♪トマト缶で夏野菜のとろとろ煮♪

★momo様★ @cook_40043313
トマト缶と夏野菜のGOODなコラボレーションです♪♪♪
できたてアツアツを食べるもよし!さましてヒヤヒヤを食べるもよし!
このレシピの生い立ち
夏といえばやっぱり夏野菜!! と、いうことで、思いつきです♪
作り方
- 1
※下ごしらえ※
・野菜を好みの大きさに切る。 - 2
鶏肉を皮を下にして鍋に並べ、ふたをし、皮がカリカリになるまで焼く。
- 3
分かりづらいけど、こんなかんじww
★ポイント★
ここで、肉からでた余分な油をキッチンペーパーでふきとると、ヘルシー! - 4
さっき切っておいた、たまねぎ&にんじんをお肉の上へ
「どしゃ!」
そんで、へらで混ぜます。 - 5
だいたい混ざったら、なすを
「おりゃ!」
そんで、またへらで混ぜます。 - 6
混ざってきたら、トマト缶を
「じょろ!」
そんで、またもやへらで混ぜます。 - 7
次はコンソメを入れます。
★ポイント★
コンソメを、塊で入れると均等に混ざりにくいので、この袋の上から叩きこなごなに! - 8
↑コンソメを入れたら、こんな感じになるまで鍋にふたをして、煮込みます。
- 9
最後に、オクラを
「どりゃ!」
そんで、野菜がやわらかくなったら
完成!!!!!! - 10
お皿にもりつけて♪
コツ・ポイント
野菜は、たくさんあればあるほど、おいしいです♪
たまねぎをいっぱいいれると、トロトロしておいしいですよ♪
今回は、夏ということで、夏野菜をいれてみましたが、その他の野菜でも、GOOD!です♪
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