作り方
- 1
鶏肉は、一口大に切ってAで下味をつけます。
オクラは、塩でもんで2つに切ります。
鍋に、Bを煮立てます。 - 2
鶏肉に1枚ずつ、小麦粉をまぶしつけて鍋に加えます。
弱火で15分煮ます。
オクラを加えて1分煮ます。
器に盛って完成。
コツ・ポイント
特にないです!
似たレシピ

揚げなすと鶏肉のとろとろ煮
少しだけとろみのついた鶏肉となすの煮物です。


簡単!!鶏肉とカブのとろとろ煮
鶏肉に片栗粉をはたいて煮るので、お肉はプリプリカブはトロトロ~♪煮汁にも自然なとろみがついて優しいお味です


長芋と鶏肉のとろとろ煮
長芋と鶏肉のコラボとてもおいしいです♪


鶏肉と厚揚げのとろとろ煮♩
煮込んだ具材が美味しい◎ほっこりしたシンプルな味付けなので老若男女問わずお召し上がりいただけるかと思います。


簡単♪豆腐と野菜のとろとろ煮
生姜がふわっと香るやさしい味わいとろみをつけてのどごしよく疲れているときにおすすめ


ナスと鶏肉のとろとろ煮
ナスって、煮込むと出汁を吸ってトロトロ~になって美味しいですよね!たまにむしょーにコレが食べたくなります(´ー`)


かぶと鶏肉のとろとろ煮
トロトロのかぶにこんがり焼いた鶏肉そして…トロ~リあんかけが美味しい~


牛肉と玉ねぎのとろとろ煮
少ない調味料で美味しい。玉ねぎに片栗粉を、まぶして全体にとろみがあって煮物よりも簡単に味が絡む。


鶏肉と大根のとろとろ煮
大根を電子レンジで下茹でするので、15分で柔らか煮物になります。ショウガたっぷりで温まりますよ。


とりモモのとろとろ煮
冬のあったか煮物です。鶏肉がとっても柔らかです。汁が残ったら、翌日にでも蕎麦やお餅を入れても美味しいです。


白菜と豚肉のとろとろ煮(tacookで)
白菜と豚肉の相性バツグン!tacookで簡単!白菜にまぶした片栗粉が白菜から出た煮汁と絡まってとろみがついてとろとろ


かぶと鶏肉のとろとろ煮
蕪がとろりと、鳥むね肉はつるんと柔らかく、片栗粉でとろみがついたお出汁も熱々で、優しい味。写真は取り分けた一人分です。


白菜と鶏肉のとろとろ煮☆
☆8/28/11話題入り感謝☆白菜と鶏肉のあんかけ☆とろとろ~♪


鶏手羽と野菜のとろとろ煮。
鶏と野菜の旨味を楽しめる煮物。とろみをつけているので最後まであったかです。


大根のとろとろ煮
とろみをつけたお出汁も一緒にいただきます。あったまりますよ~。あれば、ゆずの千切りなどあしらって。


鶏肉と白菜のとろとろ煮
圧力鍋であっという間に,白菜が鶏肉のおいしいダシを吸ってとろとろになっちゃいます!


簡単☆鶏肉と冬瓜のとろとろ煮
冬瓜を煮物にしたら鶏肉のうまみを吸ってとろとろ~身体に優しい料理になりました♪


鶏肉と大根の甘辛とろとろ煮
ほどよいとろみで煮汁が大根にからんでイイ感じ♪ご飯がすすみます☆2009年10月19日おかげさまで話題入りしました!


冬瓜とオクラの冷製☆梅おかかとろとろ煮
やわらか冬瓜にオクラのとろみのついた冷製とろとろ煮♪梅おかかでさっぱり☆冷たく暑い時期にぴったり!


鶏と豆腐のとろとろ煮
あっさりしたものが食べたい時にぜひ。豆腐と鶏肉なのでタンパクもよく摂取できます´▽`*


とっても簡単☆蕗と鶏のとろとろ煮
とっても優しい味です。ゆるめのとろみで、汁多めにすれば汁物に。かたいめのとろみで、汁少なめならおかずになります☆


鶏肉のとろとろ煮
鶏肉がつるんとして子供も大好きさめてもおいしいよ☆お弁当にもグッド!


水なし☆鶏肉と玉ねぎのとろとろ煮
とろとろの玉ねぎが甘く大量の玉ねぎもペロリといけます。玉ねぎ効果で鶏肉も柔らか。旨味たっぷりのスープも残さず召し上がれ♪


あったまる♪白菜とベーコンのとろとろ煮
春なのに~寒い…白菜とベーコンをしょうがを入れてさっさと煮たら、とろみもつけてさらにあったまるお汁たっぷりの煮ものに♪


カニとアスパラのとろとろ煮
片栗粉でとろみをつけてカニの旨味をたっぷり味わいます


ほっこり☆なめことオクラのとろとろ煮
ただ煮るだけで簡単!!なめことおくらの粘りで、ほどよいとろみがつきます。優しい味ととろとろ感にほっこりします。


鶏肉とチンゲン菜のとろとろ煮
あっさりとした優しい味の煮物です。2020年4月19日 話題入り しました!ありがとうございます!


鮭としめじ・インゲンのとろとろ煮♪
♪♪感謝♪♪ 2016/7/25 話題入り!ありがとうございます♪さっと煮付けて、とろみをつけるだけ♪


とろとろ煮豚♪
圧力鍋で、簡単にとろとろ煮豚が出来ます♪


なすのとろとろ煮♡温玉のせ
とろっとろに煮た茄子に温玉がたまりません♡なんだかホッとする味です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19458395