和風で激旨♥♡ズッキーニの揚げ浸し

梅ミッキー @ume3
簡単!麺つゆ+本だし効果で、旨いだしがジュワァと染みます♥♡
ズッキーニは油と相性抜群だから、揚げ浸しは最高☆彡
このレシピの生い立ち
ズッキーニのイタリアン以外の食べ方!という事で、和風の食べ方を考えました(*´∀`*)ノ
作り方
- 1
●の材料を耐熱ボールに入れ、レンジで温める。
- 2
ズッキーニは大きめに切る。
写真:縦に4等分に切り更に横に3等分する感じ。 - 3
フライパンに多めの油を敷き、ズッキーニを揚げ焼きする。
- 4
残りの油で、小女子をカリッと揚げる。
- 5
①の調味液に、しっかり油を切った、ズッキーニ、小女子を漬ける。冷蔵庫で30~1時間冷やす。
コツ・ポイント
●ズッキーニは大きめに切った方が、食感も美味しく、調味液もジュワッと染みやすくなります!
●小女子がなければ、桜エビでも良いです。シンプルにかつお節をかけたり、わさびを少し溶かすだけでも美味しいです♥♡
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★とりもも肉とズッキーニの揚げびたし★
ダシの染みたズッキーニと、もも唐揚げの旨味!アツアツでも!冷めても〜おいしい〜♡


☆ズッキーニの揚げ浸し☆
油と相性の良いズッキーニを、さっぱりしたお酢でしっとりと♡


夏野菜♪なすとズッキーニの揚げ浸し
油と好相性のなすとズッキーニをめんつゆベースのピリッと辛いタレに浸すだけ。揚げるのは少し大変ですが、美味しいです♪


ズッキーニの揚げ浸し
ズッキーニに多く含まれるβ-カロテンは油と相性が良く、身体に吸収されやすいため、油と一緒に調理すると良いそうです♪


ズッキーニと茄子のおろし揚げ浸し♪
茄子の揚げ浸しに旬のズッキーニをプラスしました。めんつゆで簡単楽々♪大根おろしでさっぱり美味しいです♪


ズッキーニで●揚げ浸し●
炒めただけでは飽きちゃう。。。そんなズッキーニを揚げ浸しにしてみました!!


ズッキーニの揚げ浸し
たくさんとれるズッキーニは、揚げ浸しにすれば冷蔵庫で3〜4日食べられます


ズッキーニの揚げ浸し
いくらでも食べられちゃう♪素揚げにしたズッキーニがとろんとして美味しいです。


ズッキーニの揚げ浸し
あっという間にできる一品です。麺つゆは甘めだと子供も食べやすいようです。


ズッキーニ揚げ浸し
温かいままでも冷たくしても美味しいおかず(^^)ズッキーニのトロトロ感♪


ナスとズッキーニの揚げ浸し
揚げたてのナスとズッキーニをつゆに浸して…。簡単で美味しい、便利な副菜です。


丸なすとズッキーニの揚げびたし
おだしを含んだ揚げなすとズッキーニが美味しいですよ。


簡単♪ズッキーニと厚揚げの揚げ浸し
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ズッキーニの揚げ浸し
新鮮で色鮮やかなズッキーニにいんげんを合わせてみました。


ズッキーニの揚げ浸し
おかずにも、おつまみにもなる、ピリ辛ズッキーニ。写真は3~4人分です。


なすの揚げ浸し
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ズッキーニとナスの揚げ浸し!簡単!
旬のズッキーニ、ナスが美味しい揚げ浸しです!つけるだけで簡単メニューです!!


楽々♪ズッキーニとエリンギの揚げ浸し
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ズッキーニの揚げ浸し
冷やして召し上がれ♪暑い季節にぴったりの夏バテ解消レシピ☆和風なズッキーニもおいしいですよ♪


【作り置き】ズッキーニの揚げ浸し
簡単!食感も良く、味しみしみのズッキーニは箸が止まらない美味しさです♡


ズッキーニの揚げびたし
茄子ではなくズッキーニの揚げびたし☆


茄子とズッキーニの揚げ浸し
茄子とズッキーニの大量消費しながら便利な常備菜。出汁につけるだけでは、浸しですけど、夏は酸味もいいかなとおもいます。


簡単冷製・ズッキーニの揚げ浸し
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めんつゆで簡単!なすの揚げ浸し
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大量消費☆ズッキーニとししとうの揚げ浸し
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♡夏野菜の揚げ浸し♡
♡素揚げした野菜とだし汁が染みて美味しい♡


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ナスとズッキーニの揚げ浸し
思い立ったらすぐ出来る簡単シンプル、でも味は保障つきです♬ズッキーニがないときは勿論ナスだけでも良いですヨ


茄子の揚げ浸し
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ズッキーニと鶏むね肉の揚げびたし
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