ナスとピーマンのささっと煮びたし

shiro371
shiro371 @cook_40021980

定番の夏野菜を使った、簡単煮びたし。野菜がたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
煮びたしを作るうちに、シンプルな味付けになりました。

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材料

4人分
  1. ナス 4、5本
  2. ピーマン 4個
  3. ゴマ 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスはヘタをとり、縦半分に切って1口大に斜め切り。ピーマンは半分に切ってヘタと種をとり、1口大に切る。

  2. 2

    フライパンに多めのゴマ油を熱し、ナス全体に油が回るように中火で炒める。油が回ったらピーマンを加え、ふたをして蒸し焼きに。

  3. 3

    しんなりしたら、ひたひたの水(カップ1)をそそぎ、砂糖を入れる。煮立ってきたら、醤油も入れて味付けします。

  4. 4

    ふたを取り、時々かき混ぜながら煮詰める。10分ほどして、汁気が少しのこるくらいでできあがり。

コツ・ポイント

ナスを揚げ焼きするのがコツ。出来たてはもちろん、冷蔵庫でひんやり冷やした煮びたしも味がしみてオススメ♪

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レシピ作者

shiro371
shiro371 @cook_40021980
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札幌発。つくれぽありがとうございます!参考になるつくれぽをたくさんいただいています(^ω^)
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