刻みアラメの炒め煮

わーわ大王
わーわ大王 @cook_40085446

ひじきの代わりに、経済的なあらめを使った簡単料理。

このレシピの生い立ち
ひじきが高かったので、刻みあらめを買ってみた。
ひじきの煮物と同じように、つくってみたのですが、あらめが
こりこりしていて、こっちのほうが好きかもしれない。

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材料

4人分
  1. アラ 乾燥で100グラム
  2. にんじん 小1本
  3. れんこん 6センチくらいの長さ
  4. 鷹の爪 1本
  5. だし汁 100ミリリットル
  6. 醤油 大匙4
  7. 砂糖 大匙2
  8. 大匙1
  9. みりん 大匙1
  10. ごま 小匙2
  11. サラダ油 小匙2

作り方

  1. 1

    アラメは水に浸して10分くらい戻す。
    にんじんは千切りにして、レンジで1分加熱する。
    れんこんは半分に切って薄切りにし、水に浸して灰汁抜き。

    鷹の爪は、中の種を取り出しておく。

  2. 2

    鍋にごま油とサラダ油をいれ、にんじん、れんこん、アラメを炒める。

  3. 3

    材料に油が通ったら、だし汁を投入。続いて、調味料を全て入れて、弱火で5分ほど煮る。

    好みで味を調整して、出来上がり!

コツ・ポイント

簡単なので、特にコツはありません。
冷蔵庫にある余りものをいれたら、五目含め煮ができるね。

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レシピ作者

わーわ大王
わーわ大王 @cook_40085446
に公開
主婦2年目。食べることが何より大好き。お肉好き。野菜好き。ご飯好き。麺好き。辛いの甘いのなんでも好き。中華も和食も洋食もアジアンもドンと来い!
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