おかずかぼちゃ!!かぼちゃのゴマ照り♪

ふろねこ
ふろねこ @cook_40049752

4/9日話題入り♪おかずにも、弁当にもGOOD!甘辛いかぼちゃのおかずです♪
このレシピの生い立ち
おにぎりママさんの、「カリカリ厚揚げ(生揚げ)の甘辛ゴマまぶし」が好きで、かぼちゃでも同じようにできないかと思って作ってみました!

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/8個分
  2. ごま 大さじ2~3
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. サラダ油 大さじ1
  5. ゴマ 大さじ1
  6. ★酒 大さじ3
  7. ★砂糖 大さじ3
  8. ★しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    かぼちゃは厚さ6ミリ~1センチ程度にスライス。ごまと片栗粉は平皿の上で混ぜ合わせておきます。別のさらに★を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにかぼちゃを入れ、ひたひたの湯を張って強火でゆでる。皮まで火が通ったら、湯を捨て、軽く水分を飛ばす。

  3. 3

    2の表面に、混ぜ合わせておいたごまと片栗粉をしっかりまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油とゴマ油を熱し、3を中火で両面カリッと焼く。かぼちゃは火が通っているので表面がカリッとなればOK

  5. 5

    フライパンに混ぜておいた★印を流しいれ、さっとひと煮立ちしたら出来上がり♪煮汁を煮詰めすぎると苦くなるので注意!!

コツ・ポイント

煮汁を煮詰めすぎないこと・・・・でしょうか?!
かぼちゃの下ゆではレンチンでもいいと思いますが、表面が濡れていないと片栗粉とゴマがくっつきにくいので、かぼちゃの表面だけでも濡らしたほうがいいと思います!!

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レシピ作者

ふろねこ
ふろねこ @cook_40049752
に公開
二人の育児とフルタイムの仕事を両立中〜♪ささっとできておいしい料理を開発します!
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