料理屋さんみたいな野菜かき揚げ2種

hyugo
hyugo @cook_40066116

葉つき人参をゲットされたら是非お試しくださーい!! 美味しくて栄養価も高くて大満足。
このレシピの生い立ち
葉つきの人参をいただきました♪ 葉まで美味しく食べたくて作りました。 人参の葉って甘くて香りが良くてほんとに美味しいですよ。  ごぼうも揚げると子供がどんどん食べてくれます。

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材料

2人分
  1. 人参(葉つき) 1/2本
  2. ごぼう 15センチ
  3. 三つ葉 6本(好みで加減する)
  4. てんぷら衣 適量
  5. 薄力粉 少々(つなぎの下粉用)
  6. 日清ベジフルーツオイル 適量
  7. 天つゆ・塩等 好みで

作り方

  1. 1

    人参は5センチ長さの細切りにする。人参の葉は硬い軸は除き、柔らかい部分を3センチくらいに切る。

  2. 2

    ごぼうは5センチ長さの細切りにし、アクをとるために水にさらす。 三つ葉は3センチ長さに切る。

  3. 3

    ①②それぞれをボールにあわせ、下粉用の薄力粉少々を全体にまぶす。 てんぷら衣を適量加えて、170℃の油でからりと揚げる。

  4. 4

    好みで天つゆ・塩等を添える。

コツ・ポイント

かき揚げは衣をつけすぎないで、最小限に抑えます。あと、ちいさめに作った方がからりと揚がりやすくて失敗が少ないです。

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レシピ作者

hyugo
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