簡単！常備菜♪蒟蒻とひじき きのこの煮物
331ミミイ @331_mimii_
作り置きにも便利な、蒟蒻ときのこ、ひじきの和風煮です(^_^)♡
簡単ヘルシー、蒟蒻に野菜の旨味が染みます！
このレシピの生い立ち
きのこを沢山買ったので、簡単なおかずに(*^-^*)
風味付けに、ひじきも入れました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきは、20分～30分、水に浸けて戻しておく。
-
- 2
玉ねぎは、くし切りにする。
-
- 3
椎茸は一口大に切り、エリンギは薄くスライスして、しめじは石突きを切り落としてバラす。
-
- 4
蒟蒻は、厚さ3mm程の、短冊切りにする。
-
- 5
ひじきが水に戻ったら、数回洗ってザルに上げ、水をきる。
-
- 6
鍋に水と調味料を入れて、火にかける。
- 7
沸騰したら、野菜を入れて、再び沸騰したら、弱火で15分煮る。
-
コツ・ポイント
煮てから、鍋のまま暫く置くと、蒟蒻やきのこに、ひじきの風味や、煮汁の味が染みて美味しくなります(^-^)♡
玉ねぎを入れると、旨味が増します！
作り置きするときは、冷まして味を染み込ませてから、汁気をきって保存すると良いです＊ﾟ
リアクション
似たレシピ
簡単♪鶏むね肉 ひじきと蒟蒻ワカメの煮物
鶏むね肉とひじきと蒟蒻、ワカメの簡単な和風煮です❀*ﾟ鶏むね肉や蒟蒻でボリュームたっぷり、節約おかずや、作り置きに♡
簡単◆きのこと蒟蒻とさつま揚げのひじき煮
きのこと蒟蒻に、さつま揚げのコクが美味しい、ひじき煮です(*^^*)＊ﾟ和食のおかずに♪
簡単！ヘルシー蒟蒻とワカメときのこの煮物
蒟蒻に、キノコたっぷりで満足ヘルシー、ワカメの風味で、優しい味の煮物です(^-^)簡単、味が染みるので、作り置きにも！
和食に♪小松菜ときのこと蒟蒻 ツナの煮物
小松菜ときのこ、ツナで、旨味のある、さっぱり和風の煮物です！蒟蒻で簡単ヘルシー♪食べごたえがあるので、ダイエットにも☆
簡単♪もやしとキノコ こんにゃくの煮物❀
煮るだけ簡単♪もやしとキノコ、こんにゃくの和風煮です。ボリュームたっぷり&ヘルシーな一品に✿*ﾟ
作り置き❀小松菜と きのこと蒟蒻の煮物♬
小松菜ときのこ、蒟蒻でヘルシーな一品です♪にんにくがアクセントになります✧ダイエットや、作り置きに❀.*
簡単！節約！鶏むね肉とひじきと蒟蒻の煮物
柔らか鶏むね肉に、ひじきやごぼうの風味が染みた、和食の一品です(^-^)蒟蒻と鶏むね肉で、さっぱりヘルシー、節約にも♪
作り置き✾きのこと長ネギと蒟蒻の和風煮✾
きのこと蒟蒻でヘルシー、長ネギの旨味がダシになります❃.*和食の副菜に♬
和食きのこと小松菜と蒟蒻 崩し豆腐の煮物
きのこと小松菜と蒟蒻に、崩し豆腐で、優しい味わいの煮物です(*^^*)きのこの旨味がおいしい、和食の一品です♪
簡単 常備菜 竹輪 ひじき 蒟蒻の 煮物
竹輪とひじき、蒟蒻で簡単なおかずです！和食の一品に♪( ＾∀＾)
簡単♪和食＊鰹と大根 きのこと蒟蒻の煮物
かつおと大根やきのこ、蒟蒻を使った和風の煮物です(^-^)＊ﾟ作り置きおかずにも♪薄味で、素材の旨味が感じられます！
簡単！キノコとこんにゃく マグロの煮物♪
マグロとコンニャク、キノコの簡単な煮物です♪*隠し味のオイスターソースで、味に深みが出ます！作り置きにも(^_^)♡
和食！ひじきと青菜 きのこ鶏ささみの煮物
ひじきときのこと葉野菜、鶏ささみの煮物です！簡単ご飯のおかずや作り置きおかず、お弁当にも❀
簡単♪筍とコンニャクきのこの めんつゆ煮
たけのことコンニャク、きのこの麺つゆで簡単な煮物です！あと一品、和食の副菜や、作り置きにも(^^)
簡単！常備菜♪小松菜とひじきと椎茸の煮物
小松菜とひじきに、椎茸等の、シンプルな和食の一品です(^-^)♪作り置きや副菜に、野菜の旨味が美味しいです＊*ﾟ
あと一品！小松菜と蒟蒻とエリンギの和風煮
さっぱり和食のあと一品に、小松菜とエリンギ、蒟蒻の煮物です♪簡単、野菜と蒟蒻でヘルシーなおかずです(^-^)＊゜
簡単！早い！蒲鉾とコンニャクと椎茸の煮物
蒲鉾とコンニャク、椎茸の和風煮です！簡単、直ぐに出来るので、作り置きや朝食にも(^-^)♪
きのこと蒟蒻と切り昆布の簡単♪あごだし煮
あごだしだけで、味付け簡単♪切り昆布と蒟蒻、きのこのヘルシーな煮物です(^_^)＊ﾟ
蒟蒻と大豆入り♪うちのひじき煮
蒟蒻と大豆入りでボリュームたっぷりな我が家のひじき煮です。濃いめの味付けで、染み染みの蒟蒻が美味しいですよ～♪
簡単！鶏むね ひじき さつま揚げの煮物♡
鶏むね肉にひじき、もやしの和風の煮物です！！簡単、節約♪作り置きや、ご飯のおかずに(*＾∇＾*)
かぼちゃ、こんにゃく、ひじきの煮物
かぼちゃの煮物にこんにゃくとひじきを一緒に炊きました。
牛肉と白菜❀切り干し大根と蒟蒻の煮物♬
牛肉の旨味が白菜や切り干し大根、蒟蒻に染みた煮物です(^_^)♪簡単、作り置きやお弁当のおかずにも♡
簡単！煮物♪ 白菜 きのこ 卵の和風煮
白菜ときのこ、ふんわり卵の和風煮です！野菜たっぷり、白菜の旨味が出ます(＾＾)
ワンパン◎新じゃがとひじきと椎茸の煮物
ワンパンで簡単！栄養満点ひじきの煮物に煮汁が染みたじゃがいもがほくっと美味しい♡つくりおきやお弁当にも◎
簡単♪ ごぼう 大根 椎茸の ひじき煮！
ひじきと、ごぼう、大根、椎茸の、野菜の旨味がたっぷりの、ひじき煮です(*^^*)簡単、あと一品の副菜に♪
鶏むね肉とチンゲン菜 ごぼう蒟蒻の煮物♪
鶏むね肉とチンゲン菜にごぼう、コンニャクの和風煮です(^∇^*)♡簡単、鶏肉とコンニャクで、ボリュームたっぷりです！
簡単！豚肉と根菜 蒟蒻と焼き豆腐の煮物！
豚肉と根菜、蒟蒻と焼き豆腐の煮物です(^-^)♪簡単和食、具材に味が染みます＊.ﾟボリュームたっぷり、作り置きにも！
つきこんにゃくとひじきの煮物
つきこんにゃくを入れたひじき煮。
はぁとれすとらん 
ひじきとほうれん草 切干し大根の煮物♪
和食の副菜や、作り置きおかず等に便利な、ひじきとほうれん草、切り干し大根の煮物です(^^サッと作れて簡単、お弁当にも♪
簡単！和食＊きのこと大根とじゃが芋の煮物
たっぷりきのこと根菜に、じゃが芋入りの煮物です♪簡単、和食の一品に！優しい味で、作り置きにも便利です(^-^)♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17832623
