鮭と小松菜のさっぱり甘酢炒め

ミキコシ
ミキコシ @cook_40034045

秋鮭が美味しい季節です♪
小松菜ときのこで栄養バランスも満点!
甘酢でさっぱりと仕上がります。

このレシピの生い立ち
美味しい生鮭が出回る季節なので、ささっとできる炒め物は便利です。

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材料

2~3人分
  1. 生鮭 3切れ
  2. 小松菜 1/2束
  3. しめじ 1房
  4. ※しょうゆ 大さじ3
  5. ※酢 大さじ2
  6. ※砂糖 大さじ1
  7. 少々
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は食べやすい大きさに切り(1切れを4~5等分)軽く塩を振る。

  2. 2

    小松菜は3cm幅に切り、しめじはぼぐしておく。
    鮭に薄く片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに薄くごま油を引き、鮭の両面を焼き付ける。

  4. 4

    しめじ、小松菜を加え、酒を振りいれてふたをして弱火で3~5分蒸し焼きにする。

  5. 5

    材料に火が通ったら、合わせておいた※の調味料を加えて炒め上げる(とろみがついたら完成)

コツ・ポイント

5で水分が沢山出た場合は、水気を切ります。
塩鮭で作る場合は、1で塩は使いません。

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レシピ作者

ミキコシ
ミキコシ @cook_40034045
に公開
お料理とお酒、ジャイアンツが大好きです♪平日は働く主婦ですが、毎日楽しみながらキッチンに立っています。ママ&妹と楽しくクックやってます☆
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