牛タンシチューのとろっとろ煮

かこナール
かこナール @cook_40099112

市販のソースに一味足して、風味豊かに仕上げました。
誕生日や、X'masなど特別な日にいかがですか?

このレシピの生い立ち
タンを格安で入手したので作ってみました。デミグラスソースは市販の物で手間を省きましたが、一味足してコクのあるソースにしました♬*゜

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材料

2人分
  1. 牛タン 180g
  2. じゃが芋 1個130g
  3. 人参 80g
  4. ブロッコリー 30g
  5. ●調味料●
  6. 〈煮込み用〉
  7. ★ローリエ 1枚
  8. ★生姜 少々
  9. 長ネギ 30g
  10. 〈ソース〉
  11. デミグラスソース 1缶245g
  12. ▼固形ブイヨン 1個
  13. ▼赤ワイン 40cc
  14. 生クリーム 少々

作り方

  1. 1

    圧力鍋で★を40分煮て、タンの臭みを取る。

  2. 2

    ☆を茹でる。じゃが芋は乱切りにし人参は面取りして10~13分煮る。 (茹で方は、硬い順番に人参→じゃが芋→ブロッコリー)

  3. 3

    フライパンで▼に火を通したら①のタンを加えて更に10分煮込む。

  4. 4

    皿に③を盛り付けて②をトッピングしたら完成。

  5. 5

    ※リメイク版、
    牛タンのデミオムライスID:17890804もご参考にして下さい☆

コツ・ポイント

タンの厚さによって、若干圧力の時間が異なります。圧力鍋から取り出して、竹串を差してまだ固ければ、圧力を調節して下さい。
仕上げの生クリームとパセリはお好みでどうぞ♩

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レシピ作者

かこナール
かこナール @cook_40099112
に公開
大阪在住の主婦です。安い、早い、旨い(๑❛ڡ❛๑)‼‼をベースにした家庭料理をご紹介しています。ややこしい調味料は使いません。安価な食材と家庭にある調味料で、簡単に美味しく仕上がる料理をご提案しています。フードコーディネーター2級認定クシ マクロビオティックス認定Helthy&beauty food adviser認定
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