ナス ピーマンの 簡単 みそ炒め

とみはむ
とみはむ @cook_40104476

簡単!!
野菜嫌いのうちの主人でも、食べてくれる我が家の定番メニューです。
(写真変えました)
このレシピの生い立ち
家事嫌いの母が、よく作ってくれました。
家事嫌いだから、簡単で、そこそこおいしいです。

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. ピーマン 3個
  3. みそ 大1
  4. 砂糖 大1弱
  5. すりごま 大2
  6. サラダ油 大2
  7. お湯 50cc

作り方

  1. 1

    ナスを洗い、半月切りにして、水の中に入れてあくを抜き、ざるにあげておく。

  2. 2

    ピーマンを、洗って、へたと種を取り、一口大に切る。

  3. 3

    フライパンに、油を熱し、ナス、ピーマンを入れて、炒める。

  4. 4

    軽く炒めたら、お湯と、みそを入れて、みそを溶きながら、炒める。

  5. 5

    4に、砂糖を入れてまぜる。

  6. 6

    5に、ずりごまを入れて、まぜ、お皿に盛る。

コツ・ポイント

炒めすぎないこと。ピーマンは、しゃきしゃき感が残る程度に炒めるとおいしいです。
みそ、砂糖、すりごまの分量は、好みで変えてください。

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レシピ作者

とみはむ
とみはむ @cook_40104476
に公開
5歳の女の子のママです。今はだいぶ落ち着いてきましたが、娘に食物アレルギーがあって、食事、おやつには苦労しました。子育て中でも、楽で、簡単、でも、おいしいもの。娘でも食べられるもの、いろいろ載せていきたいです。
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