トマトと豆腐の卵とじ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

豆腐とトマトの一見ミスマッチも意外な味わいになりました。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にトマトと豆腐が残ってた。残り物の合体です。

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材料

二人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. トマト 1/2コ
  3. 2個
  4. コンソメ顆粒 小さじ1/2
  5. しょうゆ 小さじ1/2
  6. こしょう 適宜
  7. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は茹でて水切りしておく。トマトは皮をむいておく(レシピID:17999193)

  2. 2

    1cm程度のさいの目に切り、熱したオリーブオイルでさっと炒める。

  3. 3

    コンソメ顆粒を入れて、混ざったところにとき卵を入れて半生程度になったところで火を止めて皿に盛る。

  4. 4

    パセリでも散らせば彩りも豊か。

コツ・ポイント

豆腐は水切りぜずに使うとしっとりとした仕上がりになります。お好みでどうぞ。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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