なすと厚揚げのひき肉炒め♡

みりんこ♡ @cook_40100181
あっさりした中華味の炒めものです♡
このレシピの生い立ち
厚揚げの賞味期限に迫られて、なんとなく作ったらそこそこ美味しかったので♡覚え書きです♡
作り方
- 1
なす、厚揚げを食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油をひいて、ひき肉を炒める。
- 3
ひき肉にだいたい火が通ったら、なすと厚揚げを入れて炒める。
- 4
なすがしんなりしてきたら、☆を入れる。
- 5
一旦火を止め、水溶き片栗粉でとろみをつけて、完成♡
コツ・ポイント
特にないです♡
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