我が家のもつ煮込み

チャオ美
チャオ美 @cook_40043297

圧力鍋でお年寄りも食べやすい柔らかモツ煮込み♪生姜の効果で体の芯からポカポカ♡
これからの季節いいですよ~(^o^)
このレシピの生い立ち
寒くなり、あったか煮込みを食べたくなったので(^o^)

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材料

大きな土鍋の分量です
  1. 豚モツ(ボイル済) 500g位
  2. 大根 1/3本
  3. 人参 1本
  4. 牛蒡 1/2本
  5. ◆生姜 3×5cm位を1個
  6. ◆大蒜 2片
  7. ◆だし(かつお昆布 1.5L
  8. 白菜 1/4個
  9. 長ねぎ 2本
  10. 豆腐 2丁
  11. ★味噌 お玉1杯位
  12. ★酒 50cc
  13. ★みりん 50cc
  14. ★醤油 大さじ1~2
  15. 青ねぎ 適量
  16. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    大根、人参はイチョウ切り、牛蒡はささがきにする。白菜と長ねぎは食べやすい大きさに切っておく。生姜と大蒜は薄切りにする。

  2. 2

    豚モツを鍋に入れ、ヒタヒタの水と長ねぎの青い部分と生姜の皮を入れて沸騰させる。1分程煮たら、ザルにあげモツを洗っておく。

  3. 3

    圧力鍋に手順2の豚モツと◆を入れ高圧で火にかける。おもりが振れたら、中弱火で3分。火を止めてそのまま放置。

  4. 4

    おもりが下がったらフタをあけ、火にかける。★で味付けをし、白菜、長ねぎ、豆腐を入れて煮込む。

  5. 5

    途中アクを取りながら、最低30分は煮込んで下さい。
    あとは器に盛って青ねぎと七味唐辛子を乗せ出来上がり♡

コツ・ポイント

醤油やみりんはお使いの味噌によって異なるので加減して下さい。
前日に作り、繰り返し火を入れた方が美味しくなるような気がします(^o^)

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レシピ作者

チャオ美
チャオ美 @cook_40043297
に公開
野菜がたくさん食べられるレシピ創作と捜索を楽しんでます(^o^)
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