簡単!揚げないナスの揚げ浸し

nana1992
nana1992 @cook_40136450

白だしを使うことによって失敗せず、簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
白だしを使って簡単に出来ないかなと作ってみたレシピです。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. オリーブオイル 適量
  3. ☆水 200cc
  4. ☆白だし 大さじ2 1/2
  5. ☆日本酒 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    なすを一口大に切って水に浸しておく。

  2. 2

    なすの水気をキッチンペーパーで取ってから、オリーブオイルをフライパンにひいて炒めます。

  3. 3

    なすがオリーブオイルを吸って少なくなったら随時足して、全体に火が通るまで炒めます。

  4. 4

    ☆の材料を一気に流して、一煮立ちしたら火を止めてかつお節を入れます(味が少しまろやかになります)。

  5. 5

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やします。

コツ・ポイント

オリーブオイルで炒めるのでヘルシーですし、油の処理をしなくていいので、片付けも簡単!!

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nana1992
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