豆苗ともやしの炒め

クックUTSOB3☆
クックUTSOB3☆ @cook_40093092

豆苗のシャキシャキ感を生かしたおかずです。ちゃっちゃと炒めてすぐ出来ちゃいます。
このレシピの生い立ち
たまに行く台湾料理のお店のメニューです。なるべく近づけたつもり・・・なんですが。

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材料

2人分
  1. 豆苗 1苗
  2. もやし 1袋
  3. にんにく 2かけ
  4. 赤唐辛子(小口切り) 少々
  5. ごま油(炒め用) 適量
  6. 少々
  7. 合わせ調味料
  8.  鶏がらスープの素 小1
  9.  オイスターソース 小1
  10.  紹興酒 大1
  11.  醤油 大1/2
  12.  水 50cc

作り方

  1. 1

    豆苗は5,6cmの長さに切りそろえておきます。もやしは、水で洗って汚れを落としておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を少量ひいて、まずにんにくともやしを炒めます。塩をほんの少しふっておきます。

  3. 3

    次に合わせ調味料を入れて炒めます。赤唐辛子と豆苗を入れて、ざっと炒めます。あまり炒めすぎないようにして下さいね。

  4. 4

    これで出来上がり!

コツ・ポイント

・豆苗は火が通りやすいので、最後に入れてざっと混ぜて炒めたら、火を止めましょう。

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