豚バラと厚揚げの煮物

hanamm
hanamm @cook_40124706

厚揚げと豚バラ肉をお好きな野菜と一緒に優しい味で炊きます。薄切り肉を使うので短時間でできます。
このレシピの生い立ち
特売な豚バラをこってりじゃなく食べたくて。次女出産時入院中に産院で出たメニューを参考にしました。

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材料

四人分
  1. 豚バラ肉薄切り 100g
  2. 厚揚げ 1枚
  3. 大根 10㎝
  4. もやし 半袋
  5. 白だし 大さじ2
  6. 砂糖 小さじ2
  7. みりん 小さじ2
  8. 300CC
  9. れば柚子皮 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに、豚バラは5~6㎝くらいに、大根は皮をむいて1㎝厚さのいちょう切りもしくは半月切りにする。

  2. 2

    鍋に水と白だし、砂糖を入れ大根を煮る。

  3. 3

    大根が柔らかくなったらみりんを加え、厚揚げと豚バラを投入。
    豚バラは軽くしゃぶしゃぶする様にほぐしながら入れて下さい。

  4. 4

    肉の色がほぼ変わったら、もやしでふたをする感じにドサッと入れます。火を消し、ふたをしてしばし放置。

  5. 5

    あれば柚子皮なんて散らすと香りもよく美味です。
    もやしがくたっとしたらOK。汁も美味しいので汁ごと盛り付けて下さいね。

コツ・ポイント

肉を入れたら煮込まない!
今回は冷蔵庫のお掃除の為もやしを入れましたが、水菜や小松菜、かぶなんかも美味しいし見た目も綺麗です。色々な野菜でお試し下さい。

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レシピ作者

hanamm
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