簡単 美味しい!! ゴーヤの塩昆布和え

ミーキョン
ミーキョン @cook_40131884

ごま油と塩昆布の最強コンビが、苦いゴーヤをマイルドに…。夏の簡単おつまみをどうぞ( ^-^)ノ
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルも良いけど…シンプルにゴーヤを味わう、しかも簡単な 自己流おつまみです。

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材料

  1. ゴーヤ 1/2 本
  2. ミョウガ 1/2 個
  3. ちりめんじゃこ 2摘まみ(お好みで加減)
  4. 塩昆布 2摘まみ
  5. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーン等で種をこそぎ取って 3㎜程のスライスに。

  2. 2

    熱湯にゴーヤをさっと潜らせ、すぐに冷水で冷まし、ギュッと絞って水気を切る。

  3. 3

    ミョウガは千切りに。

  4. 4

    ゴーヤ、ミョウガ、ちりめんじゃこ、塩昆布を全部ボールに入れて混ぜるだけ。

  5. 5

    仕上げに、ごま油を回しかけたら出来上がり~!!

コツ・ポイント

ゴーヤの下拵えだけ済ませれば、あとはパパっと出来ちゃいます(^^)v
今回は、色合いに 冷やし中華用に作りおきしていた錦糸卵を加えてみました。

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レシピ作者

ミーキョン
ミーキョン @cook_40131884
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食育インストラクター簡単!美味しい‼ をモットーに お料理楽しんでます♪リメイク料理など 食品ロスを無くす方法も考えています。
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