アプリでひらく作り方
- 1
エリンギは食べやすい大きさに切る。タコは食べやすい大きさに削ぎ切りにして塩コショウを振っておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルとニンニク、鷹の爪を入れて熱し（油ハネ注意！）そこにエリンギを加えて火を通して塩コショウする
- 3
タコを加えてサッと火を通して、◎の調味料を加えて混ぜ合わせてパセリを振って完成☆
似たレシピ
豚とナスとみょうがのさっぱり炒め
さっぱりしててご飯にも合う！
クックAD12C6☆ 
豚ロース肉とエリンギのさっぱり炒め
豚ロース肉が驚くほど柔らかいエリンギとピーマンでかさ増しして主役の一品に…
簡単！5分！豚肉とトマトのさっぱり炒め
簡単さっぱり！ごはんに合う家族に好評な1品です！
らんしー 
豚肉とエリンギのさっぱり炒め
10分くらいでできます。お酢を使っているのでさっぱりと食べれます。エリンギの代わりに舞茸やシメジでも美味しく食べれます。
mirinmama 
茄子とｴﾘﾝｷﾞのさっぱり炒め
とにかく簡単、さっぱり食べられます
mogu2sana 
豚肉のさっぱり炒め
さっぱりしているので、これから暑くなる季節に合うと思います！
エリンギともやしのさっぱり炒め
酢の味がするさっぱりした炒め物が食べたくて。っていうのは建前でレシピが39だったんで切り良く40にってか？ ＾＾；
豚肉とほうれん草のさっぱり炒め
夏でもさっぱり食べれて、ご飯にも合う！
ブロッコリーと鶏モモ肉のさっぱり炒め☆
レモン汁でさっぱりとした味になってます☆
鶏と茄子のかんたん酢さっぱり炒め
さっぱり炒めて白米泥棒!夏野菜をお好きなものを入れて炒めるとニンニクの効いた醤油にサッパリお酢の効いた一品が美味しい！
なすとエリンギのさっぱり炒め♪
超簡単♪もう一品欲しいときに、ぱぱっと出来ちゃう(^-^)/常備菜にもね(^o^)v20160404話題入り感謝です♪
茄子と豚肉のさっぱり炒め
簡単だけどさっぱりとした茄子が食べたい時に。
豚肉とえのきのさっぱり炒め
さっとできる、ご飯に合うおかずです！お弁当の一品にも、夕ご飯の一品でも、おつまみとしてもおすすめします！
簡単！美味☆鶏肉とアスパラのさっぱり炒め
レモンのさっぱりが良く合う！子供もパクパク食べられるおかずです
豚こま甘辛さっぱり炒め味麻婆豆腐茄子
ひき肉の代わりに豚こまでボリューミー。さっぱり甘辛酢味がご飯によく合う！野菜たっぷり一品満足さっぱり麻婆豆腐風！
beroneete 
豚ときのこのさっぱり炒め
暑い日にさっぱり食べたい♡そんな時のレシピ♡
豚肉ときゅうりのさっぱり炒め
暑い日にレモンの味でさっぱりと。
よっしーめぐ 
豚肉切り落としのピリ辛さっぱり炒め
豚肉切り落としや 小間切れの さっぱりピリ辛炒めは 酒の肴にも ご飯にも合う スピードクッキングメニューです。
茄子と厚揚げのさっぱり炒め
濃いめの味付けなのにレモン汁がさっぱりしていて、ご飯もお酒も進みます♪( 'ω' و(و "
俎板丸 
☆茄子と豚肉のさっぱり炒め☆
お酢と唐辛子でさっぱりピリ辛☆ご飯がすすみます♪
ホタテとキャベツのさっぱり炒め
あっさり、簡単です♪旬の春キャベツをたっぷり使っています！玉ねぎも合いそうです！
台湾料理★清炒花枝★イカのさっぱり炒め
さっぱり、とろ～り、イカはプリプリ♪塩風の炒め物はやみつきになります♪
豚肉のさっぱり炒め
お酢と柚子胡椒でさっぱり
モヤさま 
厚揚げのさっぱり炒め
ご飯のおかずにも、お酒のつまみにも合う味です！
ナスとひき肉のさっぱり炒め
ナスがじゅわーと美味しい！大根おろしとお酢でさっぱり！ご飯にもビールにも合う夏におススメのおかずです★
エリンギとキムチのさっぱり炒め
うま辛味とエリンギの食感がアクセント！おつまみにもピッタリの炒めるだけの簡単メニュー♪
夏野菜のさっぱり炒め
夏で食欲がないときでもさっぱりしつつもご飯に合う味付けです^_^
鶏肉とブロッコリーのさっぱり炒め
とっても簡単なのにメインにもなる一品！
さやかもん◎ 
鳥むね肉◎ブロッコリーのさっぱり炒め
メインをさっぱりと。
ピーマンとパプリカのさっぱり炒め
レモンのさっぱりとした味で暑い季節のお弁当やおつまみに。
クックNAJCBH☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18349676
