茄子と豚肉の味噌炒め

隣のオバチャン
隣のオバチャン @cook_40163086

茄子のおいしい季節に白いご飯と相性ばっちり!ご飯が進むすすむ!
このレシピの生い立ち
おナスが美味しくて。スーパーの店頭にもお安く並ぶんだから美味しく頂かなくっちゃね~!
でも、ご飯と合いすぎて 明日の朝のご飯が足りなくなるわ!!
冷めてもおいしいしね~!

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材料

4人分
  1. 茄子 5本
  2. ピーマン 4こ
  3. 豚肉薄切りロース 200g
  4. 砂糖 大3
  5. 味噌 大3
  6. 醤油 小2
  7. 白ゴマ 大1

作り方

  1. 1

    《切り方》
    茄 子ー乱切り
    ピーマンー乱切り
    豚 肉ー2cm幅

    材料を切って準備しておく

  2. 2

    大きめのフライパンにサラダ油大2をひいて
    中火で豚肉をしっかり炒める。
    キツネ色のなるまでしっかり炒めると美味しいよ

  3. 3

    茄子入れて油を絡める

  4. 4

    ピーマンを入れて、ゆっくり炒める

  5. 5

    野菜の水分を出すために砂糖を入れてしっかり炒める

  6. 6

    茄子がしんなりして、水分が出てきたら味噌を数カ所に分けて入れる

  7. 7

    全体にしんなりしてきたらよく絡めながら味を染み込ませる。

  8. 8

    香りづけに醤油を入れて ひとあおり。
    最後に白ごまをまぶして火を止める。

コツ・ポイント

豚肉をしっかり炒めて臭みを消すこと

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レシピ作者

隣のオバチャン
隣のオバチャン @cook_40163086
に公開
『今日のごはん何しよかな? 隣のオバチャンに相談してみよう!』 気楽に見に来てね (o^^o)
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