絹厚揚げの野菜あんかけ

coyukisan
coyukisan @cook_40065083

食べかけですみません。野菜はシャキシャキ、ほんのり甘めのあんかけが美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
いろどりを考えたら美味しくなりました♬

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材料

2人分
  1. 絹厚揚げ 二枚
  2. 【上に乗せる野菜】
  3. にんじん 1/4本
  4. ピーマン 1個
  5. 長ネギ 白い部分 1/2本
  6. 【あんかけ】
  7. 200ml
  8. しょうゆ 大さじ1/2
  9. みりん 大さじ1/2
  10. 大さじ1/2
  11. さとう 大さじ1
  12. しお 2つまみ
  13. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を切る。
    にんじん、ピーマンは細切り
    ネギは斜め切り

  2. 2

    厚揚げをそのまま焼いて焼き目をつける。
    お皿に移す。

  3. 3

    フライパンは洗わず野菜を投入し蓋をする。ちょっと蒸し焼きにする。

  4. 4

    ざっと混ぜて火が通っていれば厚揚げに乗せる。
    火を止める。

  5. 5

    そのままフライパンにあんかけの材料をいれ混ぜる。

  6. 6

    片栗粉が溶けたら火をつけ、混ぜながらとろみがつくまで待つ。

  7. 7

    厚揚げにかけて完成!

コツ・ポイント

野菜は何でも良いです。
あんかけと炒め野菜はべつに作ったほうが食感がいいです。
フライパン一つで簡単!

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coyukisan
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