厚揚げと小松菜の炒めもの
hichaco＊ @cook_40132623
醤油とゴマ油が香ばしくておいしいです^_^
このレシピの生い立ち
あと一品足りない！と焦りながら冷蔵庫にある物で急いで作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を厚揚げの大きさに合わせて、適当な大きさに切る。
- 2
フライパンに薄く油を引いて厚揚げを焼く。焼き目がついた方が香ばしくておいしいです。
- 3
切った野菜(もやし以外)を②のフライパンに入れ炒める。蓋をして少し蒸し焼きにすると早いです。
- 4
もやしも入れて、塩胡椒で味付け。醤油を回し入れ、最後にゴマ油で香り付けしたら完成です。
コツ・ポイント
小松菜ともやしはシャキシャキ感がおいしいので炒め過ぎない方がいいです。
リアクション
似たレシピ
豚小間肉と厚揚げと小松菜のニンニク炒め
シャキシャキと歯ごたえ良く焼けた小松菜の歯触り、胡麻油と醤油とニンニクの香りが絶品！ご飯のすすむ一品です。
小松菜と厚揚げの炒め物
ゴマ油がいい感じに仕上がってます♪小松菜と厚揚げの相性も◎
海老ふりゃ～ 
厚揚げと小松菜の炒め物
ごま油を使うから、おだしがなくてもふわっとおいしい。簡単で調理時間が短くて安い、おりこうメニューです！
厚揚げと小松菜のいためもの
厚揚げのもっちり感と醤油とごま油の風味のきいたボリュームある一品です
miyukoro 
小松菜と厚揚げのオイスター炒め
オイスターソースで甘辛いけど深みのある味になります。にんじんや豚肉を入れても美味しいです☆
簡単☆小松菜と厚揚げの炒め物
にんにくと生姜、胡麻油で香り良く味付けも簡単！
小松菜と玉ねぎの白モツ醤油炒め
ごま油と醤油で野菜と白モツが美味しい♪
小松菜と油揚げのシャキシャキ炒め
胡麻油で炒めるので香ばしくちょっとピリ辛で美味しいです
小松菜炒め
ごま油と胡麻がいい感じの野菜炒め
厚揚げ、もやし、小松菜の塩麴炒め
具材を炒め塩麴で味付けしました。
小松菜と厚揚げの中華炒め
肉を使わなくても、美味しく野菜が取れるメニューです。
小松菜と厚揚げの炒め物
色鮮やかで 厚揚げを入れることで食べ応えあり！干しエビだと香ばしく、お肉類だとボリュームUP♪
小松菜と厚揚げの炒め物
カルシウム、鉄、ビタミン類、食物繊維を多く含む野菜と厚揚げを使った、簡単美味しいメニューです。
豚バラと生揚げと小松菜のオイスター炒め
豚肉と生揚げに栄養満点の小松菜を合わせました。ゴマ油の香ばしい香りが食欲をそそります^_^
簡単美味しい☆小松菜のしょうゆ糀炒め♪
ごま油で炒めた小松菜が香ばしく、しょうゆ糀でまろやかな味に。付け合せやお弁当におススメです☆
【簡単】小松菜と厚揚げのごま油炒め
シャキシャキの野菜にジューシーな厚揚げを加えることで、ボリューミーな一皿になりました♪お財布にも優しいメイン料理です！
厚揚げと小松菜の炒め物
サイドメニューにどうぞ～どうぞ～基本簡単炒め物です♡
小松菜と厚揚げのタイ風炒め
小松菜のビタミンＡ・Ｃと厚揚げのビタミンＥで抗酸化栄養素を摂取できるアンチエイジングのレシピです☆
小松菜と人参のごま油炒め
ごま油が小松菜と合います！シンプルだけど美味しいです！
厚揚げと小松菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
厚揚げと小松菜を使いカルシウムがたっぷりとれる１品です
超簡単☆妹が嫌いな小松菜と厚揚げの炒め物
妹は大嫌いですが笑、簡単にできるし美味しいです。健康的な味がお好きな人は作ってみてください*\(^o^)/*
簡単おつまみ♪エリンギと小松菜の中華炒め
ニンニクとゴマ油と焦がし醤油の香りがふわ～☆おつまみ 後一品にも♪
小松菜のにんにく炒め
小松菜をにんにくとごま油で香ばしく炒めました。
小松菜と厚揚げ炒めポン酢かけ
ポン酢のさわやかさがいいです。
alingo 
麺つゆで！小松菜と厚揚げのごま油炒め浸し
ごま油の香りが引き立つ、めんつゆだけで簡単！小松菜と油揚げの炒め浸しです。「炒め浸し」こんな言葉が適切なのかどうかは？？
小松菜と厚揚げの中華風炒め物
体にいい小松菜と豆腐製品の炒め物はダイエットにも…。お好みでいかや人参などを加えて…
簡単☆豆腐とネギの炒め物
ごま油と醤油で香ばしくピリッとしていて、美味しいです。
カリッカリクルミと小松菜の炒め物
ゴマ油とナンプラーで風味よく、さらにクルミがカリッカリで香ばしく美味しい一品です。
小松菜と厚揚げの中華炒め
小松菜と厚揚げを中華味にしました。
かず＆しょうママ 
小松菜と厚揚げの炒めもの
10分で作れちゃうお手軽なのにボリュームあるサイドメニュー♡
☆みゅu☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18480303
