簡単♪ ゴーヤのおひたし
cinnamon_y @cook_40170802
さっぱりゴーヤを食べたいときに◎
すぐ食べても、冷やしても美味しい♪♪
このレシピの生い立ち
居酒屋で食べた味の記憶を辿って。
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤは２ミリ位の薄切りにしたら、塩でよく揉みこんでおく。
-
- 2
片手鍋に 多目の水を沸かし、ゴーヤが透明になるくらいまで茹でる。
- 3
茹であがったらザルにあけ、鍋に戻す。
- 4
ほんだしを混ぜたら完成～！！
(ゴーヤの水分は残っててOKです)
コツ・ポイント
苦味を減らしたいときは、
多目の塩で揉みこむ＆長めに茹でる。
似たレシピ
超簡単！！ゴーヤのお浸し
苦味の強いゴーヤをさっぱりお浸しに。。食欲のないときにもおすすめです！
☆さおっこ☆ 
簡単♪ゴーヤのお浸し
冷やして美味しい♪モリモリ食べられるゴーヤのお浸し
ゴーヤのおひたし
苦いゴーヤが苦手な人でも美味しく食べれちゃう！とっても簡単で、くせになる１品です☆☆
午後のmilk 
無限ゴーヤ☆ゴーヤとツナのお浸し
ゴーヤの苦味とさっぱりした味つけで、夏の暑い日にぴったりです。
ゴーヤのおひたし
ゴーヤを簡単に食べたくて、考えてみました。
ゴーヤのおひたし
ゴーヤの時期に、さっぱりとたくさん食べられる作り置き。
ゴーヤのおひたし
サッと茹でたゴーヤをお好みのトッピングでサッパリ食べてくださいね(o^^o)
ごーやのさっぱりおひたし
ごーやをさっぱりと夏らしくたべれるおいしい一品です♪
ゴーヤのおひたし
さっと茹でたゴーヤでさっぱりしたおひたし
暑い日にピッタリ☆ゴーヤのおひたし
サッパリと食べたいときにはお勧めです(^-^)
ゴーヤのおひたし
ごま油とかつおぶしでゴーヤの苦味なし！旬のゴーヤをたっぷり食べましょう！
ゴーヤのおひたし
暑い夏にぴったり。ゴーヤのほのかな苦味とミョウガと生姜でさっぱりと。とっても美味しいのでいくらでも食べられます。
ゴーヤのおひたし
苦味が少ないので、大好きなゴーヤをたくさん食べられます。
簡単ゴーヤお浸し
簡単に出来て沢山ゴーヤが食べれます。
ゴーヤのおひたし。
レンジで作るゴーヤのおひたしです。冷やしてたくさん召し上がってくださいね（*＾＿＾*）
ゴーヤのお浸し
ゴーヤの苦味が効いた大人のお惣菜です。冷やして食べる方が美味しいです。
はぎるぅ 
絶品！！ゴーヤのおひたし
ゴーヤをあっさり食べたい時におすすめです。ゴーヤの苦味も少なく、さくさくの歯ごたえときれいな緑色が抜群です！
ゴーヤＬＯＶＥ♪ゴーヤとハムのおひたし
ハムが入っているのでゴーヤがとても食べやすいです。サッパリしててパクパク食べちゃいそうだよ～
麺つゆで簡単☆ゴーヤのお浸し
ゴーヤの苦味も抑えられ、あっさりさっぱり頂けます♡(*´︶`*)♡
ゴーヤのマヨお浸し
ゴーヤを使って、あと一品というときに便利な簡単レシピです。マヨラーにオススメ☆
♪あっさり＾＾ゴーヤのおひたし♪
あっさりおいしくゴーヤを食べたいあなたへお勧めです。
もんチ 
さっぱり☆ゴーヤのおひたし
炒めて美味しいゴーヤ★おひたしでも、全然美味しいんです≧∇≦
簡単!にがうり(ゴーヤ)のお浸し
にがうり（ゴーヤ）だけで簡単にできて、夏にぴったり♪
超★簡単っ！ゴーヤのおひたし
暑い夏を乗り切るサッパリお酢仕立て！！ゴーヤそのもののほろ苦い味がたまらないゴーヤのおひたしです。非常に簡単なのでお試しあれ～(*^-^*)
簡単♪ゴーヤのおひたし
ゴーヤは身体を冷やす陰性食品です。
レンジで簡単☆ゴーヤのおひたし♪
レンジてあっという間に出来ちゃいます☆分量も簡単！！ゴーヤを美味しく頂きましょう( ^ ^ )/
☆おつまみに☆ゴーヤのお浸し☆
夏のゴーヤを使った冷たい小鉢に。
レンジでゴーヤのお浸し※覚書
簡単にすぐできるゴーヤのお浸し
【簡単】ゴーヤのお浸し
チャンプル以外の使い方に迷っていたゴーヤ。こってり料理の副菜にもどうぞ♡#ゴーヤ #簡単 #副菜
ゴーヤのおひたし
シャキシャキゴーヤに出汁がじゅわっと染みて、箸休めにぴったりです。白だしで簡単に浅漬け感覚で食べられます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18487750
