茄子と獅子唐、我が家の甘辛さっと炒め。

コタツねこ。 @cook_40166646
茄子と獅子唐を、砂糖と醤油でさっと炒めた我が家の夏の一皿です。生姜と豚バラで夏野菜に旨味を加えます。
このレシピの生い立ち
祖母が夏になるとよく作ってくれた料理です。
豚バラに染み込んだ甘辛い味が野菜を引き立てご飯が進みます。
作り方
- 1
茄子はへたをとって、食べやすい大きさにざく切りにし、獅子唐は洗ってザルにあげておく。
- 2
豚バラ肉も食べやすい大きさにざく切りにしておく。
- 3
フライパンに油をしき、豚バラ肉とおろし生姜、砂糖をいれて炒める。
生姜がはねるので、弱火で。 - 4
肉にだいたい火が通ったら、中火にして茄子と獅子唐をいれて炒める。軽く炒めたら弱火にして蓋をして五分ほど蒸し焼きにする。
- 5
蓋をとり、野菜がしんなりしたら、醤油を回し入れ火を止める。余熱で味をからめて完成。
コツ・ポイント
テフロン加工のフライパンを使うと作りやすいです。野菜を入れる時にフライパンに水分が無いようなら大匙1の水を加えて炒めるとよいです。肉は野菜を入れてから五分ほど火にかけるので、だいたい火が通れば野菜を入れてください。
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