茄子と獅子唐、我が家の甘辛さっと炒め。

コタツねこ。
コタツねこ。 @cook_40166646

茄子と獅子唐を、砂糖と醤油でさっと炒めた我が家の夏の一皿です。生姜と豚バラで夏野菜に旨味を加えます。
このレシピの生い立ち
祖母が夏になるとよく作ってくれた料理です。
豚バラに染み込んだ甘辛い味が野菜を引き立てご飯が進みます。

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. 獅子唐 7〜8本
  3. 豚バラ肉 100g
  4. おろし生姜 小匙1
  5. 砂糖 大匙1と1/2
  6. 醤油 大匙2
  7. 大匙2

作り方

  1. 1

    茄子はへたをとって、食べやすい大きさにざく切りにし、獅子唐は洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    豚バラ肉も食べやすい大きさにざく切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、豚バラ肉とおろし生姜、砂糖をいれて炒める。
    生姜がはねるので、弱火で。

  4. 4

    肉にだいたい火が通ったら、中火にして茄子と獅子唐をいれて炒める。軽く炒めたら弱火にして蓋をして五分ほど蒸し焼きにする。

  5. 5

    蓋をとり、野菜がしんなりしたら、醤油を回し入れ火を止める。余熱で味をからめて完成。

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンを使うと作りやすいです。野菜を入れる時にフライパンに水分が無いようなら大匙1の水を加えて炒めるとよいです。肉は野菜を入れてから五分ほど火にかけるので、だいたい火が通れば野菜を入れてください。

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レシピ作者

コタツねこ。
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