簡単うまい!とろとろ茄子と肉だんご炒め

ひじたろう
ひじたろう @cook_40179470

とろとろの茄子とあんかけが絶妙に合います☆
豆苗じゃなく青梗菜や白菜など葉物は何でも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
中華名菜のコンテスト用レシピです。

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材料

  1. 中華名菜「甘酢肉だんご」 1袋
  2. 茄子 中2本
  3. ブロッコリー お好みの量
  4. 豆苗(とうみょう) 1袋
  5. 塩コショウ 少々
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は一口大の乱切り、下ゆでしたブロッコリーと豆苗は適当にカットします。

  2. 2

    油を多めに引いてナスを炒め、油が回ったら、他の野菜も加えて炒めます。

  3. 3

    火がとおったら、肉団子を加えます。

  4. 4

    最後に中華名菜のあんかけを絡めて完成☆

コツ・ポイント

茄子以外は、どんな野菜を組み合わせても美味しいと思います。
油をちょっと多めに引いて茄子に吸わせ、更に肉団子から染み出る美味しい油で、茄子がトロットロになります。
茄子もちょっと大きめに切ったほうが、更にとろとろ感を楽しめると思います。

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ひじたろう
ひじたろう @cook_40179470
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働き盛りの新婚㊛です。仕事から帰って、ささっと簡単に作れるおいしいご飯を探してます。
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