夏野菜とろろがけ

ちはりーた
ちはりーた @cook_40034452

元気がもらえそうなおかずです。
このレシピの生い立ち
暑い夏を乗り切るためにサラッと食べれます。

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材料

4人分
  1. なす 2ほん
  2. オクラ 4本
  3. 山芋(すりおろす) 2カップ
  4. 4個
  5. 削りがつお 適量
  6. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取って1cmぐらいの輪切りにし、フライパンで焼く。
    オクラは塩でもんで洗い沸騰したお湯で茹でる。

  2. 2

    器に①と山芋を盛りつけ、卵を割りいれ削りがつおをのせる。

コツ・ポイント

しょうゆも良いですが、めんつゆでも美味しかったです。

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レシピ作者

ちはりーた
ちはりーた @cook_40034452
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食べる事、遊ぶ事大好き家族です。たまぁーにレシピを載せていきます。よろしくお願いします。
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