干しスイカの皮の炒め物

もとし
もとし @cook_40034405

スイカの実と同じくらい栄養があるという皮の部分を、干して炒め物にしました。
味が濃縮された
新食感のスイカ料理です。

このレシピの生い立ち
栄養豊かなスイカの皮を
漬物以外に使えないかと考えました。
スイカ料理に応募するために考えました。

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材料

  1. スイカの皮 干したもの 150グラム
  2. 豚細切れ肉 200グラム
  3. 大匙2(適宜)
  4. 人参 2分の1本
  5. ピーマン 2個
  6. にんにく 1片
  7. しょうが 1片
  8. タカの爪(とうがらし) (適宜)
  9. オイスターソース 大匙3
  10. 塩 コショー (適宜)

作り方

  1. 1

    スイカの皮は1センチ×3センチぐらいに切り、ザルに広げて干す。
    日向なら1日、陰干しなら2日ほど干す。
    これは陰干し2日

  2. 2

    にんにくと生姜をみじん切りに、人参、ピーマンは短冊切りにしておく。
    豚肉はひとくち大に切り、酒と塩をもみこんでおく。

  3. 3

    冷たいフライパンに、にんにくと生姜、タカの爪を入れ、火をつけて炒める。いい香りがしてきたら人参と豚肉を入れ、炒める。

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、ピーマンと塩、コショー、オイスターソースを入れて軽く炒める。
    味見をして出来上がり。

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レシピ作者

もとし
もとし @cook_40034405
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もっと手抜きできないかと日夜考えている、怠け者主婦です。味を変えずに手抜きする方法を考えること創作料理や、ケーキのデザインを考えること が好きです。
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