トマトと牛肉の炒めもの

ぶーすか
ぶーすか @cook_40050886

トマトが大量にあったので、火を通して食べやすくしました。ごはんに合うおかずになりました♪
このレシピの生い立ち
実家に帰った時、トマトが大量にあったので、炒めてみました。ごはんに合うように、和風の味付けにしたら、父が喜んで食べてくれたので、同居している妹のためにレシピに起こしました。

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材料

3人分~
  1. トマト 大4~5個
  2. 牛肉切り落とし 100~200g
  3. 玉ねぎ 大1/2個
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ2
  6. 濃い口しょうゆ 大さじ2
  7. 本だし 小さじ1
  8. 青ネギ(カイワレ大根・大葉でも) 適量

作り方

  1. 1

    トマトは一口大に切り、玉ねぎはくし形に(薄く切ると早く仕上がります)それぞれ切っておきます。
    青ネギは小口切りにします。

  2. 2

    牛肉をサラダ油少々ひいたフライパンで炒める。少し火が通ったら、料理酒大さじ1と砂糖大さじ1を入れ、完全に火を通す。

  3. 3

    ②をボールなどに取って置き、フライパンをサッと洗って、サラダ油を少々入れ、玉ねぎを炒める。
    (中火)

  4. 4

    玉ねぎが透き通ってきたら、トマトと取って置いた牛肉、砂糖大さじ1、本だし、しょうゆも加えて、ざっと混ぜます。
    (強火)

  5. 5

    トマトが温まったら(皮付なら皮がはがれてきます)火を止める。炒めすぎるとトマトが煮崩れます。

  6. 6

    盛り付けて、青ネギを乗せて出来上がりです。(カイワレや大葉の千切りでもいいです)

  7. 7

    炒めすぎると、煮崩れてお汁が出てきます。そうなったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて、ご飯にかけて丼にしても美味しいです。

コツ・ポイント

時間があれば、トマトの湯むきをして皮を取った方が食べやすいです。
玉ねぎは中火で、ゆっくり炒め、トマトを加えたら、強火で手早く炒めます。
ボリュームが欲しいときは、牛肉多めで。
お汁が出すぎたら、とろみをつけて丼にしてみてね。

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レシピ作者

ぶーすか
ぶーすか @cook_40050886
に公開
大阪在住。社会人の息子2人と3人暮らし。レシピが100になりました(2014/11/29)これを機に、分類の仕方や古いレシピの見直しをして行こうと思っています。削除するものや分量の見直し等あると思います。ご迷惑をかけるかもしれませんが、よろしくお願いします。
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