●▲木綿豆腐とひじきの混ぜ焼き▲●

はじめてのつくれぽをする
がっしゅまま
がっしゅまま @cook_40133466

栄養豊富な食材で簡単調理です!(^^)!
もちもちで優しい味です♡
このレシピの生い立ち
体にいいとは言え市販のひじき煮が中々無くなりません(´･ω･｀)
木綿豆腐があったので混ぜて食べましょ(#^^#)
ひじきは味がついているので薄味にしました♡

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材料

10個分程
  1. 木綿豆腐 1丁(180g)
  2. ひじきの煮物(市販の) 50g
  3. ☆片栗粉 大さじ4
  4. ☆醤油 小さじ2
  5. ☆砂糖 小さじ2
  6. ☆食べられる煮干し 小さじ2

作り方

  1. 1

    煮干しは乾煎りし粉々に潰す。

  2. 2

    ひじきの煮物は細かくみじん切りにする。

  3. 3

    ボールに木綿豆腐とひじきと☆を入れよく混ぜる。

  4. 4

    小さい丸に形成する。

  5. 5

    フライパンに多めの油を敷き、4を入れ転がして少し焼く。

  6. 6

    器に盛って完成(^_-)-☆

コツ・ポイント

そのまま食べられる食材なので焼き具合は余り気にしません(^_-)-☆

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レシピ作者

がっしゅまま
がっしゅまま @cook_40133466
に公開
「がっしゅ」という名の愛犬と母が逝って大分経ちました。時々このキッチンにきて皆さんのお料理を見てなごんでいます。(´▽｀)感謝してます♡現在お休みを頂いています♡
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