残り物活用☆うどの皮とだし昆布のきんぴら

えみり0314
えみり0314 @cook_40172448

うどは捨てるところがないそうです。皮はきんぴらにすると香りが良くて美味!
このレシピの生い立ち
うどの皮と、だしをとった昆布で、簡単おいしいエコメニューです。

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材料

2人分
  1. うどの皮 1本分
  2. 人参 3分の1本
  3. 昆布(だしをとった後のものでOK) 15cmくらい
  4. ごま油 小さじ2
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. ★みりん 小さじ1
  8. ★酒 小さじ1
  9. ★顆粒だし 少々
  10. すりごま 大さじ1
  11. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    うどを5cmくらいに切り、厚めに皮をむく。(芯は他の料理に使ってください。)

  2. 2

    うどの皮、人参、昆布を千切りにする。

  3. 3

    ごま油を熱し、2を入れて、全体に油がなじんだら、★の調味料を加えて中火で火がとおるまで炒める。

  4. 4

    汁気が少なくなったら、すりごまとお好みで一味(七味)唐辛子を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

普通のきんぴらと作り方は一緒です。あえて挙げるなら、基本ですが調味料はみりんと砂糖から先に入れてください。うどや人参の大きさによって、調味料の量は加減してください。

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レシピ作者

えみり0314
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に公開
女の子2人の母です。
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