ささみとごぼうの味噌炒め

ゆぅたんぽ
ゆぅたんぽ @cook_40090106

しっかり味でごはんがすすみます♪

お野菜、お肉ともにアレンジ自在の炒め物です^^
このレシピの生い立ち
紹興酒のコンテストに参加するために考えてみました。

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材料

2人分
  1. ◎ささみ 4本
  2. ◎塩 少々
  3. ◎紹興酒 大さじ1
  4. ◎片栗粉 大さじ1/2
  5. ☆味噌 大さじ1と1/2
  6. ☆みりん 大さじ1と1/2
  7. ☆紹興酒 大さじ2
  8. ごぼう 1本
  9. にら 1/3束
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみをそぎ切りにし、◎で下味をつけておく。
    ゴボウは皮をこそいで5ミリ程度にスライスし、水にさらしておく。

  2. 2

    ☆をあわせておく。
    にらは食べやすい長さに切っておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、ゴボウを炒めるが水を少し入れて蒸しながら火を通す。

  4. 4

    ゴボウに火が通ったらそこにささみを入れ半分ほど火が通ったところで☆とにらを入れていため合わせる。

コツ・ポイント

ゴボウの歯ごたえを残しながら火を通す加減がむずかしいですがあとはお手軽な炒め物です。
紹興酒を使うことで味噌味ですが中華風な炒め物に仕上がります。

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ゆぅたんぽ
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