だしいらずのさつま芋と昆布の煮物

yukiの食堂
yukiの食堂 @cook_40207251

だしの効いた煮物は薄味でも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
さつま芋はおかずになりにくい印象がありますが、昆布とさつま揚げと一緒に煮込むと、だしの効いた1品になります。

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材料

2人分
  1. さつま芋 1本
  2. 切り昆布 2g程度
  3. さつま揚げ 2枚
  4. だしじゃこ 5-6尾程度
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 薄口しょうゆ 小さじ1
  7. こいくち醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつま芋とさつま揚げは短冊に切り、さつま芋はあく抜きのために水にさらしておく。

  2. 2

    鍋に水、切り昆布、だしじゃこ摂さつま芋を入れ火にかける。

  3. 3

    煮立ってきたら砂糖、しょうゆ、さつま揚げを加えさらに煮含め完成

コツ・ポイント

だしじゃこと昆布は火にかける30分前に水にひたしておくとだしが出やすくなります。

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