鶏肉とアスパラのしょうが炒め

AKKI888
AKKI888 @cook_40097766

鶏のむね肉がふわっふわ♪しょうがとゴマ油がきいた中華風〜o(^-^)o
このレシピの生い立ち
アスパラをもらったので作りました☆

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1パック
  2. アスパラ 1束
  3. まいたけ(なくてもOK) 1/2パック
  4. しょうが 1かけ
  5. 小1/2
  6. 大2
  7. 片栗粉 大2
  8. ゴマ 小1
  9. 炒め油 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を細切りにして、酒、塩、片栗粉、ゴマ油をもみこむ。

  2. 2

    しょうがは細切り、まいたけは手で割く。アスパラは下をピーラーでむき、ななめ切り。

  3. 3

    フライパンに油、しょうがを入れ、鶏肉→まいたけ→アスパラ の順に炒め、出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉に下味をつけてから炒める!

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