さんまの蒲焼き

すぎっち
すぎっち @cook_40021604

フライパン1つで簡単☆お酒のアテにご飯にピッタリです♪
このレシピの生い立ち
さんまの定番(^_^)v

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材料

2人分
  1. さんま(3枚おろし 2尾分
  2. 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 【タレ】
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. 大さじ2
  7. 砂糖 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 山椒 お好みで

作り方

  1. 1

    さんまに酒をふり臭みを消します。しばらくおいたらペーパータオルで余分な水分をとり、小麦粉を両面にまぶします。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をしき、皮の方から焼きます。コンガリ焦げ目がつくよう、両面焼きます。

  3. 3

    さんまが焼けたらいったん取り出し、フライパンの油を軽くふき取ります。
    タレの材料を入れて沸騰させ、さんまをもどします。

  4. 4

    タレが絡んだら出来上がり。
    お好みで山椒をかけていただきます。

コツ・ポイント

さんまの小骨があったら出来る限りとりのぞきます。
面倒なら骨がある周辺ごと削ぎ落とします。

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レシピ作者

すぎっち
すぎっち @cook_40021604
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おいしく楽しく食べられるマイブームなレシピを紹介していきたいです♪
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