簡単漬けるだけ♪鯵の南蛮漬け

tink☆ @cook_40043337
小鯵は骨までカラッと揚げて…❤
南蛮タレに野菜と一緒に漬けこむだけ~^^ 2010.7.20 話題入り☆感謝
このレシピの生い立ち
骨までカラッと揚がった鯵の南蛮漬けは、うちの母の定番メニュー!!
南蛮タレに漬かった玉ねぎと人参もしゃきしゃき美味しいので、鯵の唐揚げと一緒にいっぱい乗せて食べるのがtink☆流❤
作り方
- 1
*野菜をカットする
玉葱は薄切り。
人参は4~5cmの千切りにしておく。 - 2
*南蛮たれを作る
器に酢・めんつゆ・砂糖・ごま油をオールインワンで混ぜ合わせる。その中に1の野菜を入れて漬けておく - 3
*小アジの下処理
腹わたを取る。
胸ひれ・しっぽの脇のギザギザを取り除いたら流水で綺麗に洗い流す - 4
*唐揚げを作る
3のアジは水気を取ってから、軽く塩コショーをして小麦粉をまぶす。170℃の油でカラッとするまで揚げる - 5
*油切り → 熱々のうちに2の器の中に入れる
- 6
*冷蔵庫で美味しく寝かせましょう^^
荒熱が取れたら冷蔵庫へ…一晩漬けこむと更に美味しくなります❤ - 7
2010.7.20 ④話題入りさせていただきました。ありがとうございます❤
(๑→ܫ←)嬉 - 8
クッキーシアスさんがきびなごで作ってくださいました♪魚アレンジで幅が広がりますね^^ありがとうございます。皆様もご参考に
- 9
かますバージョン♪野菜は紫玉葱・パプリカ赤と黄色・人参
- 10
2013.4.2
メイン画像を変更しました。
画像の使用野菜はプラスパプリカ赤&黄です❤
コツ・ポイント
一晩漬けこんだ方が美味しく仕上がります!!
一緒に漬けた野菜をたっぷり乗せて召し上がれ~^^❤
冷蔵庫で4~5日は日持ちするので毎日少しづつ…脇役の1品として食卓にどうぞ^^
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アジの南蛮漬け
たっぷり野菜も一緒に小魚を骨ごと食べてカルシウムを摂りましょうサッパリお酢で夏バテも防止


アジの南蛮漬け
アジを南蛮酢で野菜と一緒にさっぱり食べられます。


鯵の南蛮漬け
旬のおいしい鯵を南蛮漬けでいただきます☆カリッと揚げた鯵と彩りよいたっぷり野菜に南蛮酢がしみてとってもおいしいです。


アジの南蛮漬け
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簡単❗アジの南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
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簡単!ピリ辛!鯵の南蛮漬け
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酸っぱくない♡鯵の南蛮漬け
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鯵の南蛮漬け
旬の鯵を使って、ムシムシ暑い日にもさっぱりとして食がすすむ南蛮漬けをご紹介します。


アジの南蛮漬け
もっと小さなアジがほしかったけど、南蛮漬けにしました。2度揚げしました。


鯵の南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
小アジを使って甘酸っぱい南蛮酢に漬け込んだ料理。骨まで食べられます♪


アジの南蛮漬け
これはじっくり揚げてあるので骨も全部大丈夫、カルシウム摂取の強い味方です。


鯵の南蛮漬け
丸ごと鯵をから揚げにしましたが3枚におろして揚げても良いですよ(*^-^)南蛮の野菜もあるもので作りましょう!


アジの南蛮漬け〜♪
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さっぱりアジの南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
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野菜たっぷり☆鯵の南蛮漬け
'11.05.29、話題入り感謝♬酸っぱい味が苦手な方でも食べ易い南蛮酢カルシウムもたっぷり♥お好みの野菜でどうぞ


アジの南蛮漬けさっぱりタイプ
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アジの南蛮漬け
頭も骨も丸ごと食べられて栄養満点!


万能!美味しい南蛮酢(鯵の南蛮漬け)
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とよ婆ちゃんのキャベツ食べる鯵の南蛮漬け
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サッパリ!鯵の南蛮漬け
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簡単な♪汁まで美味しいアジの南蛮漬け☆
揚げて浸けて汁まで美味しい南蛮漬け!ほんだしで美味しくできちゃいます(^^)是非試してみてください(^.^)


(簡単)アジの南蛮漬け
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アジの南蛮漬け
漬け込むことで、骨までやわらかに☆

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