鶏むね肉と野菜のとまと煮

かりぐらまま
かりぐらまま @cook_40047818

トマト缶で煮詰めて野菜がとろっと優しく手間いらず^^
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を茹でて保存してあったけど、さっぱりに飽きてこってりにしてみました。

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材料

  1. カットトマト缶 1缶
  2. 人参 少々
  3. ズッキーニ 1本
  4. えのきだけ 半袋
  5. 鶏むね肉 1枚
  6. なす 1本
  7. *コンソメキューブ 2個
  8. *水 トマト缶1杯分
  9. *塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は茹でて保存してあったものを使用しましたが、そのまま先に油で炒めてもいいと思います。

  2. 2

    野菜はそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    鍋に肉と野菜を入れてトマト缶、水、コンソメを入れてコトコト煮ます。

  4. 4

    柔らかくなってきたら塩コショウで味を整えて、水分が少なくなるまで煮詰めます。で、出来上がり。

コツ・ポイント

煮詰めすぎて焦がさないように。

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レシピ作者

かりぐらまま
かりぐらまま @cook_40047818
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おうちごはんはいつも早い!簡単に!めげずに日々奮闘中^^; 
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