揚げないししゃも南蛮漬け

ともたろうげんき @cook_40049685
朝ご飯用に♪簡単に作れる1品
このレシピの生い立ち
以前はしっかりあげて 作っていた南蛮漬け
家族もだいぶ減ったので最近は、揚げ物は無し。
それでも、たまには違うししゃもの食べ方をしたいな~と思い作ってみました。
作り方
- 1
ししゃもを焼きます。長葱はスライスしておきます。
- 2
容器にa)をいれレンジで1分加熱する。
焼き上がった1を加え一晩冷蔵庫で冷やす! - 3
完成^^:
コツ・ポイント
ししゃもは焼き過ぎ無い方が美味しいと思います。
長葱は斜め薄切りに。
似たレシピ

ししゃも南蛮漬け
ひと煮立ちさせてる時に千切りの人参玉ねぎ入れちゃいます


すし酢で簡単ししゃも南蛮漬け
なかなか使いきれないすし酢と、冷凍庫に眠るししゃもで、簡単もう一品!


ししゃも南蛮漬け
焼いだけだと飽きがちだけど南蛮漬けにするとパクパクたべられます なますでもOK


☆簡単☆ししゃも南蛮漬け
簡単!我が家の定番ししゃも南蛮漬け☆ご飯が進みます☆


254kcal!揚げないししゃも南蛮漬け
ししゃもは揚げずに焼くだけ。そして舞茸も入れることでカルシウム吸収効率UPのヘルシーなレシピです♪カロリーPFC記載あり


美味しい!ししゃも南蛮漬け
漬けだれがしみたししゃもは美味しいです!


フライパンで焼くだけ☆ししゃも南蛮漬け
簡単にできて、丸ごと全て食べれます〜カルシュウムたっぷりです。


ノンオイル簡単☆ししゃも南蛮漬け
暑い夏にぴったりなさっぱりメニュー♪唐揚げに漬けても美味しい☀ししゃもなのでさばかず、コンロも不要☆


★☆ししゃも南蛮漬け☆★
ゴハン・お酒もすすみます(*^^*)あったかいままでもOK!冷ましてもOK!


常備菜に☆ししゃも南蛮漬け
良く使った南蛮漬けは常備菜にもってこい♪メスのししゃもで漬けます


時短!揚げ焼きししゃも南蛮漬け☆
フライパン一つで☆香ばしい南蛮漬けです♪


我が家のししゃも南蛮漬け>゜))))彡
甘すぎず、すっぱすぎず☆やっぱり南蛮漬けは実家の味が一番♫写真グロテスクでゴメンナサイ><


ちょっぴり甘め♡ししゃも南蛮漬け
ちょっぴり甘めの南蛮漬け♪柑橘系で爽やかに優しい味です。とっても簡単で身体にもいいです。


三つ葉を添えたししゃも南蛮漬け風焼き浸し
油で揚げずに薄味に仕上げて野菜も沢山食べられるさっばりとした南蛮漬けを作りました!


揚げない!ししゃもの南蛮漬け
ししゃも は、骨ごとそのまま食べれますが、南蛮酢につけると更に柔らかく、食べやすくなります。妊婦さんにオススメレシピです


シシャモの南蛮漬け
朝食用に焼いたシシャモが数匹残ったのでリメイクして南蛮漬けにしてみました。油で揚げないでいいから簡単です☆


ししゃもの南蛮漬け
小鯵で作る南蛮漬けをししゃもで作ってみました。簡単!美味!おすすめです♪


ししゃもの南蛮漬け
揚げ焼きししゃもに南蛮酢につけるだけ♪パパッと華やかなおかずができあがり


柳葉魚の南蛮漬け。
おおざっぱな方でも簡単に作れると思います(・ω・)


ししゃもの南蛮漬け
ししゃもで魚の下処理いらず♪簡単に魚の南蛮を作りましょう♪


ししゃも☆南蛮漬け
片栗粉のとろみも加わり、まろやかな南蛮漬けで箸が止まりません♪


ししゃもの南蛮漬け
本日はししゃもの南蛮漬けを紹介します!


らっきょう酢で揚げないししゃもの南蛮漬け
らっきょう酢メニュー第二弾。衣なしのヘルシーで簡単な南蛮漬けです。朝作って冷蔵庫に入れておけばおかずが一品できあがり!


ししゃもの南蛮漬け
夏バテ解消お安く簡単にと思い作りました。


ししゃもの南蛮漬け
簡単、リーズナブル、栄養満点。漬けて1時間で食べられます。


ししゃもで南蛮漬け
小鯵で南蛮漬けが出来るならししゃもがもっと手軽かも!丸ごと全部食べちゃうぞ!


揚げないで作る【ししゃもの南蛮漬け】
揚げないで作る南蛮漬けです。ししゃもなのでした処理も無く早く出来上がります。お弁当にも良いです。


ししゃもの南蛮漬け
南蛮漬け好きなのですが、コアジの処理がめんどくさい・・・そこでししゃもを利用してみました


ししゃもで南蛮漬け
頭から丸ごとパクパク。たくさん作っても、あっという間になくなります。冷蔵庫で冷やして、翌日のはまたおいしい♪


ししゃもの南蛮漬け
味付けはすし酢だけ〜あっ!!という間に1品出来上がり♬

その他のおすすめレシピ
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