もやしとキノコの卵とじ
ちこちこぷー @cook_40065110
きのこは数種類を合わせてうまみ成分の力を借りましょう。失敗知らずの時短料理です
このレシピの生い立ち
家計にやさしいピリ辛メニュー。ヘルシーでおつまみにも最高
アプリでひらく作り方
- 1
野菜は洗って、ニラはざく切り、キノコはほぐす（エリンギなどは長さをそろうように切る）
- 2
フライパンで生姜を炒め香りが出たら、野菜を加えて手早く炒める
- 3
顆粒だし・料理酒・生七味を加えさらに炒め混ぜる
- 4
味がなじんだら溶き卵を回しかけ、好みの硬さになったところで火を止める（写真はすぐ火を止め後は余熱にしたもの）
- 5
器にもり、鰹節をたくさんかけて完成
リアクション
似たレシピ
秋を感じる きのこの卵とじ
簡単・ｽﾋﾟｰﾄﾞ料理！きのこにしっかり味もしみて、とろとろ卵がごはんをすすめてくれます！
さぼり姫 
免疫力アップ♪たっぷりきのこの卵とじ
たくさんのきのこで免疫力アップ♪おかずとしてそのまま食べても、丼にしても良し、うどんの上に乗せても美味しいです。
きのことオクラの卵とじ☆彡
好きなきのこをたっぷり取れて、オクラとも相性いいです。きのこ嫌いでも細かく刻んで卵でとじれば大丈夫♪
ニラときのこの卵とじ
簡単で美味しいです。きのこはお好みでどうぞ。市販の麺つゆでもＯＫ！
キノコの卵とじ炒め
キノコが安くてたくさん買ってしまったので作りました。
きのことウインナーの卵とじ
きのこたっぷりでヘルシーです。玉ねぎの甘みがまたおいしいです。
キノコの玉子とじ丼
ミネラル・食物繊維いっぱい。低カロリーで美肌効果も期待できる、玄米ご飯のキノコ玉子とじ丼です。
スキレットで☆焼ききのこの卵とじ
焼いたきのこは歯ごたえが良く、旨味も濃くていつもと違う卵とじに♪
キノコの卵とじ
秋の味覚♪ 数種類のキノコをたくさん入れて食べましょうー。エリンギは絶対いれた方が良いですｗ
簡単！白菜とキノコの卵とじ
鍋の残り物野菜ときのこで簡単に作りました。
もやしとまいたけの卵とじ
朝の忙しい時でもささっと出来る一品です。早い、おいしい、安上がり・・・・！
さつま揚げと茸の卵とじ❨(@≧↺≦@)❩
さつま揚げの旨味とキノコの旨味がMIXされてヒットな一品でしたよ(ノ*´∀｀)ノ
キノコと白菜の卵とじ☆
キノコと白菜を煮込んで卵でとじました☆ちょっとした前菜になります。
ダイエットに最適 きのこの卵とじ
ダイエット中はカロリーが気になりますね。きのこは0カロリー！たくさん使ってお腹いっぱいに。
鶏むね★鶏肉ときのこの簡単卵とじ
全て茹でてしまうので簡単&ヘルシー！味付けもめんつゆで簡単です(^-^)
きのこの卵とじ
副菜朝食・昼食にも
tomomi4787 
ダイエット きのこの卵とじ
おいしく簡単にきのこをたくさん食べてデトックスー♪まいたけを入れれば噂の脂肪燃焼効果も＼(^^)／
はるか＊ワーママ 
きのこの玉子とじ丼
玉子丼にきのこを入れてみました。
dad_kids 
簡単ヘルシーおかず☆きのこの卵とじ
ちょっとしたおかずに(*´ω`*)きのこはヘルシーで食物繊維もたっぷりなのでオススメです。
きのこたっぷり！中華卵とじフォー
きのこたっぷりのスープにフォーが入ったあったかメニュー。きのことオイスターソースの香りが移った卵とじ仕立ての本格スープ♪
SPAMときのこの卵とじ
SPAMの塩気がたっぷりきのこと相性抜群！！卵でとじてまろやかに仕上げてみました。うちの子大好きです。
レンチン★ニラともやしの卵とじ
レンジで合計4分チンするだけ！簡単、早い、安い！おススメです(^O^)
ほうれん草ときのこの卵とじ
きのこで増量＆つるっと食べやすい♪
5種のきのこの和風卵とじ
きくらげ（生）、しめじ、まいたけ、ひらたけ、エリンギ、5種のきのこの 和風卵とじです☆
ベーコンとキノコのニラ卵とじ
夕飯のおかずやお弁当にぜひどうぞ♪♪
凍み豆腐ときのこの玉子とじ
さっと作れる、きのこの１品！
ニラときのこの卵とじ
あっさり目のニラ玉
クックaiko☆☆☆ 
きのこの卵とじ丼
きのこの風味と食感が良く、たまねぎの甘みがほんのり優しい味わいで、とっても美味し～い♪
菜の花ときのこの卵とじ
じゅわ～っとお出汁がしみた卵がとってもおいしい♪春なので菜の花を使いました。 菜の花の苦味と、きのこのやさしい味がとっても合います。
チーザ入り、きのこの卵とじ
チーザを炒めることによって、もっちりとしたチーズのよう、きのこと相性ばっちりです☆
とんこっつ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19242591
