冬瓜の皮のうま煮

芳味園 @cook_40039539
冬瓜の皮を使っているので、歯ごたえがあっておいしいうま煮ができました。お寿司の残ったガリも利用。エコ料理ですよ。
このレシピの生い立ち
いつも捨ててしまう冬瓜の皮。なんとかおいしく食べられないものかと思い作ってみました。
作り方
- 1
冬瓜の皮は千切りにします。豚バラ肉は食べやすい大きさに切ります。ガリも千切りにします。
- 2
フライパンにサラダ油を入れ、熱し、豚バラ肉、冬瓜の皮、を入れて炒めます。
- 3
火が通ったら、ガリと水とうまにの素としょうゆを入れ、かき混ぜ、とろみがついたら出来上がりです。
似たレシピ

捨てないで‼冬瓜の皮と人参のきんぴら☆
冬瓜は皮も美味しいんです♡


冬瓜の皮とベーコン炒め
冬瓜の皮も美味しくいただきましょう!


冬瓜皮のお茶☆生姜入り
冬瓜の皮を干してお茶としていかがですか?


とうがん☆皮☆のおつまみ
捨てるのはもったいない!冬瓜の皮を揚げるだけの簡単♪おつまみです。


トウガンの皮のキンピラ
トウガンの皮だって食べられます


レンチン簡単♪鶏そぼろ♪冬瓜の皮いり
レンジでチンするだけでOK♪冬瓜の皮の歯ごたえが少し残りますが苦味はないと思います。


冬瓜のコンポート
大きな冬瓜も あっというまに 食べちゃいます


冬瓜の皮の塩きんぴら
しゃきしゃき、がしがし。歯ごたえが美味しい!緑色が鮮やかな、冬瓜皮のきんぴらです。おつまみに良いよ♪


冬瓜の旨煮
冬瓜と鶏ひき肉のホカホカうま煮です。


冬瓜の皮のきんぴら
冬瓜の皮を使った簡単レシピ‼️


茄子の皮と冬瓜の皮のきんぴら
茄子と冬瓜。夏野菜2種の、余った皮で簡単に1品。栄養分がある皮を捨てるのは勿体無いですしね。


#エコでおいしい! 冬瓜の皮の天ぷら
#天ぷら #冬瓜の皮 #簡単 #節約 #子供も喜ぶ 余りがちな冬瓜の皮ですが、天ぷらにする事で食べやすくなります!


冬瓜の皮のきんぴら
冬瓜は皮まで美味しく!!(´・‿ゝ・`)


冬瓜の皮のキンピラ
冬瓜の皮のほんのりした苦味が美味しいキンピラです。


冬瓜の皮のきんぴら
捨てる部分の変身レシピ第2弾♪冬瓜の皮は硬いので、細く千切りにしてきんぴらに。皮は、あまり薄く剥かずに、少し身をつけて剥いた方がおいしいです。


大根と人参の皮の金ピラ★
余った野菜の皮を使って、もう一品♪歯ごたえがあっておいしいです★★★


冬瓜の皮とホッキ貝のヒモのかき揚げ
生薬として実よりも利尿作用がある、冬瓜の皮を食べやすく料理してみました


とうがん☆皮☆のきんぴら
つくれぽ100人☆話題入り感謝です!【冬瓜のエコ☆レシピ】冬瓜の皮を「きんぴら」風に♪意外とクセになりますよ!


変わった味噌汁~冬瓜の皮で~
冬瓜の皮で味噌汁。ちょっとだけ作り方がかわってるけど味は美味しいよ。写真は具が沈んでしまってごめんなさい。


節約♪冬瓜の皮ときのこの麺つゆ卵とじ丼
冬瓜の皮を玉ねぎの代わりに使ってプチ節約♪意外と癖もなく皮の歯触りがよく美味しい卵とじ丼です☆


冬瓜の皮を使って、キンピラ!!
いつも捨てちゃってませんか?冬瓜の皮って。でも、細切りにすれば炒め物に!少し歯ごたえはありますが、もう一品完成です^^


糖質オフ!冬瓜の皮のきんぴら
あまり知られてないけど、とっても美味しい冬瓜の皮をきんぴらにしました。皮には高い利尿作用があるそうです。ダイエットにも


捨てないで!冬瓜の皮できんぴら
皮を厚く剥かないと、青臭い冬瓜。でもその皮でもう1品作れちゃいます!作り方はいたって簡単♪煮物のついでにどうぞ~♡


冬瓜とゴーヤのチャンプルー
薄く切ったゴーヤと冬瓜のチャンプルーです。冬瓜は皮も実も使ってエコ~?


冬瓜・皮まで美味しく!サクッとかき揚げ
甘くて美味しい冬瓜の皮!実に負けない皮のおいしさ!剥くときは硬いのに揚げるとサクサク♪捨てる前にもう一品♡


冬瓜の皮と種のきんぴら
冬瓜の、果肉より栄養価の高い皮と種を両方美味しく簡単に食べられるレシピです。


冬瓜の皮でほっこりチャンプルー
冬瓜の皮をゴーヤに見立て、冷蔵庫の余り物であっさりシンプルに仕上げました。


冬瓜の皮できんぴら
皮も立派になりました^^ごはんがどんどん進む濃い味付けです。


冬瓜の皮でカリカリおつまみ
冬瓜を調理する際に結構大量にでる皮、生薬になるほど栄養があるのでぜひ食べましょう☆


冬瓜の皮で✱カレーきんぴら
冬瓜の皮も食べられるんです!カレー風味で食欲を増す味に♪繊維質もたっぷり♡生ゴミも減って一石二鳥!?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19270127