きゅうりとささみの梅和え

エーコープマーク品
エーコープマーク品 @cook_40221872

「エーコープ漬けもの酢」で簡単梅和え♪
おつまみにもピッタリ!
このレシピの生い立ち
料理に欠かすことができないお酢を使った1品です。

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材料

4人分
  1. 鶏ささみ 3本(150g)
  2. 少々
  3. きゅうり 3本
  4. オクラ 5本
  5. 少々
  6. 梅干し 3個
  7. 白ごま 大さじ1
  8. 【A】
  9. エーコープ漬けもの酢 大さじ4
  10. しょうゆ 小さじ2
  11. ごま油 小さじ2
  12. 練りわさび 小さじ1~2
  13. けずり節 1パック(5g)

作り方

  1. 1

    沸騰した湯に酢を加え、鶏ささみに火が通るまで約6~7分間茹でる。ザルに上げ、冷めたら食べやすい大きさに裂く。

  2. 2

    きゅうりをせん切り。オクラは塩もみし、塩茹で後、乱切りにする。梅干しは種を取り除き粗くたたく。

  3. 3

    Aを混ぜ合わせドレッシングをつくる。①②をドレッシングで和え、器に盛り付け白ごまをふる。

コツ・ポイント

お酢は色々な料理に使えます。漬けもの酢以外にもたくさんお酢をご用意しております。

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