鶏ささみときゅうりの梅和え

◆祝！話題入り◆皆様に感謝です♪息子の好きな一品です。レンジでチンしたササミを冷やしておけば５分でできますよ♡

さっぱり 酸っぱい低カロリーのお酒のお供はいかがですか♪

おつまみにも、弁当にも、おかずにも！ちゃちゃっと簡単に作れます！ささみはスジをとって冷凍しておけば便利！

鶏ささみときゅうりのおつまみです^ ^さっぱりいくらでも食べれちゃいます。

梅干しは酸っぱめの大粒の方が、美味しいです。薄味に感じるかも…醤油で調節して下さい。

簡単☆夏にぴったり☆夏場に安いきゅうりを使ってさっぱり美味しく、ごま油で食欲をそそります。

梅肉と玉ねぎのほんのり辛味が美味しい和風和えです♪

夏のさっぱりおつまみ

きゅうりの大量消費に、持ってこいです。

ビールのつまみにもおかずにもイイ一品です！

これからの暑い時期。さっぱり味がちょうどいい♪

梅干しを使って色々アレンジしています。サッパリとしてとても口当たりのいい一品です。箸休めにも　お弁当にも

ご飯のおかず・お酒のおつまみにすぐできちゃう、梅を使った一品です。

きゅうりと鶏ささ身を梅肉で和えてさっぱりと。ごま油のコクが加わって…夏にぴったりの一品です。

さっぱりした味わいです♡材料が少なく、超簡単！10分で作れます。

梅肉でサッパリ

さっぱりした味付けで箸が進みます♪食卓にもう一品、ダイエット中のおつまみにも♪

さっぱり！箸休めに、おつまみに

暑い日にさっぱりといただける副菜です！

あと一品欲しいときや、食欲がないときなど、簡単に作れてさっぱりと食べられる万能レシピ☆いろいろアレンジもできます☆

さっぱりとしたきゅうりとささみの中華味の和え物です♪

さっぱりしていておいしい。

「エーコープ漬けもの酢」で簡単梅和え♪おつまみにもピッタリ！

【10分でOK】お友達が来た時や、ご飯にもう1品欲しい…そんな時に♪簡単＆美味しい、イイとこ見せれちゃうメニューです‼

薬味たっぷりで、さっぱりと食べられます☆おつまみやダイエットにもいいかも！✤人気検索1位ありがとうございます✤

もう一品梅干しでさっぱりとお酒のあてにも・・

キュウリとなすの消費に。夏はさっぱり梅肉和えで。ささみも加えたらおかずサラダにもなります。

さっぱりしたい時やお酒のつまみに最高です。常備菜としても簡単でたくさん作れるのでとても助かります。

夏に食べたくなる！超簡単でさっぱりする一品です♪作ってみてください！

夏に食べたくなるきゅうりをさっぱり食べられるメニューです。