作り方
- 1
ほうれん草を茹でて食べやすいサイズに切る。
- 2
にんじんは細切りにしてレンジてチン。
ハムは細切り。
卵はスクランブルエッグに。 - 3
調味料であえて出来上がり。
コツ・ポイント
色鮮やかで食が進みます。
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