たたききゅうりとささみの梅おかか和え

をんばっと
をんばっと @cook_40046650

ささみときゅうりでちょっとリッチなサラダ!
このレシピの生い立ち
我が家ではよく作る副菜の一つです。ささみはゆでて保存バックに入れて保存しておくと2~3日は大丈夫です。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. ささみ(ゆでたもの) 1個
  3. 梅肉 大さじ1
  4. かつお節(削り節) 5グラム
  5. しょうゆ 小さじ2
  6. お酢 小さじ2
  7. (付け合せ 生マッシュルーム2個)

作り方

  1. 1

    きゅうりはへたを切り取り皮をピーラーで適当に剥き、すりこぎを使って押しつぶす。つぶれたきゅうりを1口サイズに切っておく。

  2. 2

    ゆでたささみをほぐす。大き目のボウルにささみ、きゅうりを入れる。

  3. 3

    ②に梅肉、おかか、しょうゆお酢を入れて手で混ぜ合わせる。

  4. 4

    付け合せに生のマッシュルームをスライスして脇に添える。

コツ・ポイント

マッシュルームはあくまで付け合せなので、もちろんなくても大丈夫。ただ混ぜるだけ、すごく簡単ですが、きゅうりは「たたききゅうり」にしておくと味もなじみやすく、食感も楽しいです。

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レシピ作者

をんばっと
をんばっと @cook_40046650
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高崎在住の主婦です^^簡単だけど手間のかかってるように見えるレシピを日々模索しています。 現在男の子を授かり、1児のママをしています!美味しく、楽しく、簡単で見映えよくを目指して日々奮闘中です★
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