簡単☆エノキシソミョウガでさっぱり梅和え

シュフ子 @cook_40127914
簡単1品☆茹でたエノキを千切りにしたシソやミョウガと合わせ、練り梅や梅干しで合えるだけ〜♪サッパリ、ヘルシー(^o^)♪
このレシピの生い立ち
メインのさばの味噌煮にサッパリしたものを合わせたくて〜エノキが激安だったので(^o^)(笑)
作り方
- 1
エノキはいしずきを落とし半分に切り、熱湯で1分程度茹でザルにあげ冷ましておく。シソとミョウガは千切りに。
- 2
1を全部合わせ、☆を加えて混ぜ合わせる〜♪時間があれば冷蔵庫で冷やし、皿に盛り仕上げに黒胡麻をふり出来上がり〜♪
コツ・ポイント
・エノキは茹ですぎない・ミョウガが苦手な人は彩りは変わりますが、きゅうりや水菜でも(食感が良いものがオススメです)・味付けはめんつゆと梅の塩気に合わせて調整してください♪
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