包丁いらず簡単冷しゃぶもやし添え

ジバみゃん @cook_40151138
一口サイズの薄切り肉を使えば、少ない材料、包丁なしで簡単な一品です。
忙しい時や作り置きにも。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に済ませたかった時に。
作り方
- 1
もやしをさっと洗い水気を軽く切ります。
お皿に移し、ラップをふんわりかけて電子レンジで4分加熱します。 - 2
加熱したもやしから出た水分はしっかり切り、冷ましておきます。
- 3
鍋にお湯を沸かし、豚肉をばらしてほぐしながら、色が変わり火が通るまで茹でます。
- 4
茹で上がった豚肉のお湯をきちんと切り、もやしの上にどーんと乗せます。
- 5
あら熱をとり、冷蔵庫で冷やします。
時間がない時は、あら熱がとれればそのままいただきます。
- 6
器にお好みでごまだれやポン酢等を準備して、それぞれ取り分けて召し上がってください。
コツ・ポイント
もやしも豚肉も、きちんと水気を切ることだけです。
茹でて脂を落とすので、あっさりヘルシーです。
お好みで水菜やレタスなども添えると彩りも良く仕上がります。
似たレシピ

包丁いらず!超簡単な冷しゃぶサラダ麺
鍋一つで包丁要らず。簡単&超手抜きなのにボリューム満点でメイン料理にもなる大満足の一品!時間が無い時のお助けレシピです♪


簡単・時短料理♪豚冷しゃぶ☆包丁不要!
とても簡単☆包丁使わず作れます!家族で夕飯の時間が合わない時でも美味しく食べれます☆パパにも好評でした♪


簡単冷しゃぶ
超簡単レシピです。


冷しゃぶサラダ
包丁いらずの一品サラダ♪


冷しゃぶごまだれ中華
そうめんで人気の冷しゃぶですが、中華麺でもイケますね。真夏のお昼にぴったり。


冷しゃぶともやしのニンニクポン酢和え
時間がない時にピッタリ☆冷しゃぶともやしのニンニクポン酢和えです☆


*冷しゃぶ*
あまりの暑さに、あり合わせの材料で作りました。


冷しゃぶ
一品たりない時に手早く作れる一品です。


冷しゃぶ
薄切り肉をさっぱりとサラダと一緒に頂きます!


冷しゃぶうどん
簡単‼美味‼冷た〜い冷しゃぶうどん★ 友達に教えてもらったんですが、想像以上に美味しいですよ♡


にんじんの冷しゃぶ小鉢
生にんじんを簡単にさっぱりと摂れる、一年中お勧めの一品。


暑い時にピッタリ✨冷しゃぶうどん
暑い時には欠かせない冷しゃぶうどんです✨


簡単さっぱり 冷しゃぶうどん
食欲の落ちる夏に、簡単さっぱりな冷しゃぶうどんはいかがでしょうか?


さっぱり✨冷しゃぶサラダ✨
暑くなってきたこの季節に!疲れを取る豚肉とあっさりとしたサラダを合わせてとても美味しく食べられます♪


簡単☆冷しゃぶ
暑い夏には冷たいしゃぶしゃぶ!野菜とお肉をさっぱり手軽に取れるので、よくします。何より油を使わないのが体に良さそう☆


水菜とワカメの冷しゃぶミネラルサラダ
食欲が無いとき、サッパリしたのが食べたい時の簡単レシピ


夏にさっぱり♪簡単☆冷しゃぶ
材料も少ないしあっという間に出来ちゃいます(*^▽^*)♪


時短!柔らかい豚しゃぶ、冷しゃぶの茹で方
スピードを求める方に!簡単で柔らかい豚冷しゃぶ♪湯切り、汚れたフライパン、茹で汁の後片付けもペーパー活用でラクに★


やみつき!簡単もやしで美味しい冷しゃぶ
野菜嫌いの男の人でも美味しく食べれるようにもやしたっぷり冷しゃぶです♡白髪ネギがさっぱりで夜食にもつまみにも♡


だしで美味・冷しゃぶサラダ
焼く時に出汁を使うので、上品に肉の旨味が増して美味です。


簡単冷しゃぶ〜!
お肉を茹でて盛り付けるだけでできるのでオススメです!味も間違いなしです。是非作ってみてください^ ^


お肉柔らか♪我が家の冷しゃぶ
簡単出汁でお肉しゃぶしゃぶ。野菜もたっぷり摂れてヘルシー!


☆冷しゃぶ☆
今夜の晩御飯は冷しゃぶと湯豆腐です。冷たい物と温かい物。これが意外とグゥーなんです。


豚肉とクリチの冷しゃぶ和え
しゃぶしゃぶのゴマだれが余ったら…お手軽和えものです(^^)


夏野菜の冷しゃぶ
食欲のなくなる夏も蛋白質をしっかりと!夏野菜と一緒にどうぞ*


簡単♡もやしたっぷりニラだれ冷しゃぶ
レンジを併用で簡単10分♡もやしたっぷりさっぱり冷しゃぶ♡美味しいおつまみで今夜もお酒が旨いっ♡


豚の冷しゃぶ。そうめんうりと。
そうめんうりをもらったので、冷しゃぶに添えてみました。


冷しゃぶおろしポン酢ブロッコリー添え
おろしポン酢でさっぱりいただける冷しゃぶを、ブロッコリーやかぼちゃを巻いて夏バテ防止。暑い夏にぴったりの料理です。


豚の冷しゃぶサラダ
暑い夏を乗り切るさっぱりメニュー。オクラのネバネバでパワーをつけましょう!


牛冷しゃぶのたたき木の芽ポン酢
木の芽としゃぶしゃぶの相性がとても良い、今の時期ならではの一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19550067