比較的(笑)苦くないゴーヤの下処理

すいちょくさん @cook_40197624
ゴーヤチャンプル大好き母ちゃんです(*´∇`*)子供達にももりもり食べて貰いたく愛情&ひと手間(ง¯̆ ᵌ ¯̆)ง
このレシピの生い立ち
とにかくゴーヤ好きの母ちゃんですが、子供達にも美味しく食べてもらいたくって試行錯誤です(*´˘`*)ID19579497我が家のゴーヤチャンプルも良かったらお試し下さいませ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾我が家の子供達もがっつり食べてくれます。
作り方
- 1
ゴーヤをお好きな量ご用意下さい。
- 2
スプーンを使い、白い部分をなるべく小削ぎとります。
- 3
お塩を多めにふりふり٩( 'ω' )و
- 4
まんべんなく混ぜます。
- 5
しっかり沸騰したお湯に投入٩(๑• ̀д•́ )۶箸でぐるぐる(@_@)
- 6
ざるにあけて完了です(`_´)ゞこの段取りを行いゴーヤチャンプルやピクルスを作ると子供さん方バクバク食べてくれます(笑)
コツ・ポイント
ゴーヤの白い部分は丁寧にこ削いでくださいませ。塩して約10分放置後沸騰したお湯に投入してから箸でぐるぐる、くらいの感じでざるにあけてください。歯ごたえも残ります。
似たレシピ

【下処理】ゴーヤ
ひと手間で、ほどよい苦味♩


ゴーヤの下処理♪
一手間で変わります♪ゴーヤチャンプルや白和えや焼そばなどに手軽に使えて美味しいです♪


苦くないゴーヤの下処理
苦味が苦手な人たちのために、ちょっとしたひと手間でとても食べやすく、また冷凍保存後も使いやすいです


お子様OKなゴーヤのおひたし
最初のひと手間で苦味が飛んでこどももモリモリ食べれます。簡単、シンプル、だからこそ何度食べても飽きません☆


苦瓜の下ごしらえ
ゴーヤチャンプルーなどの一品に一手間加えて。♡ゴーヤの選び方→ブツブツの(大きい)、色の(薄い)ものが苦くないです♡


ゴーヤとトマトのスパゲッティサラダ
ゴーヤちゃんぷるが嫌いな子どもたちがサラダにするともりもり食べます。


ゴーヤのツナコーンサラダ
ほとんど苦くないので子供達がモリモリ食べてます o(^▽^)oキュウリ⁈って感じかも (*^^*)


ゴーヤと豚肉の天ぷら
ゴーヤは苦手であまり食べない子ども達がこれならモリモリ食べてくれます。


ゴーヤーの下ごしらえ
下ごしらえをしっかりしたら、ゴーヤーチャンプルー、ツナ和えはもちろん、ゴーヤーカレー、天ぷらなんかも美味しいですよ。


手でむける栗の下処理
ちょっとのひと手間で手で皮が向けるようになります


ゴーヤぽんず☆簡単
子供達が大好き♪


ゴーヤの下ごしらえ 苦くない!
一手間かけると苦味が軽減しますし、美味しく食べられます。


苦くない!無限ゴーヤツナサラダ!
苦くないので子供達もモリモリ食べてくれます(^^)いっぱい作っても日もちするので常備菜にどうぞ!


ゴーヤの下ごしらえ
皆さんご存知だと思いますが・・・・簡単下ごしらえ&保存方法です^^


ポリポリ!子ども大好き!ゴーヤーチップス
サクサク、ポリポリ、ほろ苦さも美味しい!うちの子達がパクパク食べてくれるので、ゴーヤーチャンプルーより作ってます


ゴーヤのカレーサワー漬けでチャンプルー
カレー風味の爽やかゴーヤチャンプルー、きっと子供も好きな味・・・。


ゴーヤ・ベーコン・玉ねぎのチーズ焼き
ゴーヤチャンプルが苦手な子ども達にも なんとかゴーヤを食べさせようと思い、出来上がったレシピ。 ベーコンたっぷり&チーズのおかげでゴーヤの苦味が軽減され、子ども達も食べてくれます♪*2008/6/9 レシピ改訂*


ゴーヤベーコンの中華炒め
苦いゴーヤもちょっとしたひと手間と味付けで食べやすくなります。ゴーヤが苦手だった子どもも食べられるようになりましたよ♪


ゴーヤが苦くない♪*ゴーヤチャンプル*
✿話題入り♪感謝♡ゴーヤが苦手な家族がモリモリ食べてくれるようになったゴーヤチャンプル♪


ゴーヤマリネ
ゴーヤの苦み抜き&保存食です。このまま食べてもおいしいですが、ゴーヤチャンプル、サラダ、カレーのトッピングにも使えます。


超簡単!苦くない!ゴーヤとツナのサラダ!
苦味なく、子供達も大好き!いくらでも食べられます!夏バテ防止にも!


一口チョコバナナ
チョコバナナ大好き&お手伝い大好きな子供達と是非!!!


ゴーヤと豆腐のサラダ
ゴーヤチャンプルもいいけど、サラダにしても美味しいよ♪栄養満点でヘルシー♪モリモリ食べれちゃいます!


苦くないしゃきしゃきゴーヤの下処理
しゃきしゃきの食感、こどもでも美味しく食べられます☆


コーンスープの素でリゾット(笑)
子供が大好きなコーンスープ♫別々に出すとコーンスープしか飲まない(;´ー`)これならモリモリ食べてくれます♫


旨いっ!うちのゴーヤチャーハン
ゴーヤチャンプルー風のチャーハン。子供たちがゴーヤ好きなので覚書用に✿大人も子供も「旨いっ」と食べてくれます♪


苦味無し*ゴーヤの下処理
話題入り感謝です!子供も食べられる様に苦味を無くす事だけを考えた下処理です。和え物や炒め物などお好きな食べ方でどうぞ♪


ゴーヤーの料理レシピの技♪
細かくした方が使いやすいし、子供達も騙されて食べてくれます 笑


カレー風味のゴーヤチップス
カレー風味なので子供たちもゴーヤをモリモリ食べてくれます!


夏バテ解消!ゴーヤサラダ
簡単ゴーヤサラダ。ゴーヤチャンプルより手間はかかりませんよ~。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19558362