豚の角煮♡とろとろ

ゆかぴー82
ゆかぴー82 @cook_40182861

豚の角煮を食べて疲労回復♡コラーゲンを摂取しよう!
このレシピの生い立ち
角煮はご飯にもパンにも相性良くてボリューム満点。
長崎の角煮まんを食べた時トロトロの食感が美味しくて自分なりに黒砂糖を使ったりしながらコクのある角煮に仕上げてみました。

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材料

6人分
  1. 豚バラ肉 800g
  2. 長ネギ 1本
  3. 生姜 1片
  4. 醤油 150cc
  5. 砂糖 大さじ5
  6. 150cc
  7. 150cc

作り方

  1. 1

    鍋に肉がかぶるくらいの水とネギのぶつ切り生姜スライスを入れて竹串がスーッと刺さるくらいまで40〜50分茹でる。

  2. 2

    茹で上がった豚肉は軽くぬるま湯で洗っておく。
    角煮用の鍋に砂糖(私は黒砂糖を使いました)しょう油・お酒・水をいれる。

  3. 3

    肉は2、3センチの厚みにカットする。
    調味料にひたひた浸かるくらいの鍋で煮込むのがベスト。

  4. 4

    落とし蓋をして火は弱火。
    30分程度煮込む。
    肉の茹で方が固いようならば煮込み時間を増やす。

  5. 5

    赤身と脂身がトロトロになって崩れる前には煮込みを終わらせる。

  6. 6

    そのまま自然に冷めるまで置いておくと煮汁が肉に程よく染み込んで美味しくなる。

コツ・ポイント

まずはしっかり茹でることが柔らかい角煮を作るコツです。出来れば40〜50分茹でる。落とし蓋を使い水分の蒸発を防ぎます。時短調理希望なら圧力鍋を使うと半分の時間でやわらかく茹で上げることができます。
黒砂糖を使うとコクが出るような気がします。

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レシピ作者

ゆかぴー82
ゆかぴー82 @cook_40182861
に公開
♡医食同源♡簡単で時短な料理でも食材その物の栄養をうまく引き出す事が出来れば健康が維持出来るような気がしています。結婚後も仕事を続け両立をしている娘が献立に悩んだ時ここを訪れてくれたら嬉しいなぁと思ってメニューも考えています。それからまた身体資本の職についた息子の体調管理もしながらメニューを増やしていきたいなぁと思っています♡
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