腹皮のかば焼き風

枕崎市
枕崎市 @cook_40114702

枕崎の食材を使ったレシピを紹介します。
このレシピの生い立ち
カツオの「トロ」の部分である「腹皮」を使った料理です。

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材料

  1. カツオの腹皮 8枚
  2. 片栗粉 適量
  3. 適量
  4. ザラメ 大さじ3
  5. みりん 大さじ2
  6. しょうゆ 60㏄
  7. ごま 小さじ2
  8. しょうが 1片
  9. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    腹皮に片栗粉をまぶし、油で揚げる。

  2. 2

    ザラメ、みりん、しょうゆ、しょうが、片栗粉を鍋に入れ、タレを作る。

  3. 3

    揚げた腹皮をタレにからませ、皿に盛りつける。

  4. 4

    最後にごまをふりかけたら出来上がり。

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レシピ作者

枕崎市
枕崎市 @cook_40114702
に公開
枕崎市はカツオ漁と鰹節製造業は300年以上の歴史があり、鰹節生産量日本一の町です。また、全国初のブランド豚となった「鹿篭豚」の発祥の地であり農業も盛んな「食」のまちです。枕崎市の豊富な食材を知っていただき、気軽に作っていただけるようレシピを掲載しています。 http://www.city.makurazaki.lg.jp/life/3/38/146/
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