長芋の卵とじ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

長芋のサクサク感をふんわり卵が包み込みます。
このレシピの生い立ち
大きな長芋を買ったがたくさん余ってる。

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材料

一人分
  1. 2個
  2. 長芋 100g
  3. 刻みネギ 大さじ3~5
  4. 薄口しょうゆ 小さじ1.5
  5. バター 15g

作り方

  1. 1

    長芋を5ミリ程度の棒状にカットする。

  2. 2

    卵に刻みネギを加えて解きほぐす。

  3. 3

    バターを熱したフライパンで、バターが長芋全体にからむ程度にさっと炒める。

  4. 4

    長芋にバターが馴染んだら醤油を回しかけて全体に絡める。

  5. 5

    2の卵を流し込み、手早くかき混ぜてとじれば出来上がりです。

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レシピ作者

まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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