茄子といんげんの鴨南蛮

桜の森 @cook_40189002
夏にピッタリの野菜たっぷりお蕎麦です。
シャキシャキいんげんが後を引きますよ!
このレシピの生い立ち
よく行くうどん屋さんのメニューを真似してみました。野菜の旨味と甘みが蕎麦やうどんに良く合って、いんげんの歯ごたえがクセになる一品です。
夏場の食欲がない時などにもオススメです。
厳密には鴨南蛮では無いカモ…安易に名付けただけです。
作り方
- 1
茄子は小さめの乱切り、いんげんはヘタを取って斜め切り、長ネギも青い葉まで斜め切り、きゅうりは千切りにします。
- 2
フライパンを熱し油をひいたら、きゅうり以外のカットした野菜を投入して炒めます。
- 3
全体がしんなりとしたら、麺つゆと水を入れて一煮立ちさせます。
- 4
粗熱を取ったらタッパーなどの容器に入れて、冷蔵庫で冷やしておきます。
- 5
蕎麦を茹でて冷水で締めます。
- 6
器に蕎麦、冷蔵庫で冷やしておいた汁を入れて、きゅうりの千切り、鴨スモーク、すりゴマをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
コツは無いです。野菜は細かめに切ったほうが麺に絡みます。
かけ蕎麦にしないでつけ麺にしても美味しいです。
似たレシピ

-鴨南蛮-
つみれ入りです。冷たいお蕎麦に温かいつゆを付けて、せいろで頂いても、温かいお蕎麦で頂いてもおいしいです。


鴨南蛮つけそば
鴨南蛮のつけつゆとほうじ茶のそばの風味が最高です。使用麺:ぜいたくほうじ茶そば鴨の旨みと香ばしい長ネギが絶妙に絡む、風味豊かな鴨南蛮つけそば。手軽に本格的な味わいが楽しめる一品で、鴨肉のコクとめんつゆの深い味わいが合わさったつけ汁は、そばとの相性も抜群。香ばしく焼いた長ネギがアクセントとなり、食欲をそそります。


鴨南蛮そば
砂糖を使わないお蕎麦です♪


鴨南蛮ざる蕎麦
いつものざるそばが一気にグレードアップします。ダシさえ作ればあとは蕎麦を茹でるだけ。


✿鴨南蛮。大葉風味✿
ねぎたっぷり♫大葉香る南蛮です♫


鴨南蛮(そばでもうどんでも)
温まる鴨南蛮です♪そばでもうどんでも、お好きな方で~!めんつゆを使って簡単にできます。


【謹賀新年】年越し鴨そば
いつもの年越しそばに、飽きてませんか?鴨なんか入れちゃって、オシャレに締めくくりましょう。スーパーに売ってる合鴨スモークで楽して作ります。


さっぱり鴨そば(とろろ芋version)
暑い日にサッパリ蕎麦にスタミナねばねば山芋掛け


簡単手軽!鴨南蛮そば
年越しといえばそば!いつものかけそばに飽きた…、そんな時に意外と手軽に作れる鴨南蛮をご紹介。材料は1人分で掲載。


超本格★お蕎麦屋さんの鴨南蛮(鴨せいろ)
ダシ取り3分!その手間だけで 本格的な鴨せいろに!メインで食べても 友達を呼んで日本酒の〆にちょこっと出すのもお洒落


鴨南蛮そば(蕎麦つゆ)
つけ蕎麦、かけ蕎麦、どちらでも使える蕎麦つゆです。鶏肉を使えば「とり南蛮」。豚肉を使えば「肉南蛮」と、お好みでどうぞ


つけ麺の鴨そば
鴨鍋の旨味たっぷり、少し煮詰まった汁をつけ汁として、つけ麺の蕎麦、とても美味しかったです!お店の味でした(言い過ぎ?)


鴨脂がうまい!鴨南蛮
鴨の脂を楽しむそば。いわゆる「ぬき」でも、当然うまいですwお酒のアテにもいいですねぃw


鴨南蛮そば(きゅうり編)
南蛮の本当のレシピはネギですが、ネギが家になくてきゅうりで代用したら酸味が意外と美味しかったです!


意外と簡単!年越しそばに白だし鴨南蛮そば
鴨葱というように相性抜群の具材の定番そばです!作り方は意外と簡単ですよ?おうちで簡単にお店の味をどうぞ\(^^)/


冷凍合鴨で鴨南蛮そば
鍋一つで出来る。安い冷凍アイガモ、冷凍ソバ、めんつゆで簡単美味しいアツアツ鴨南蛮。調理開始から30分ぐらいで出来るはず。


鶏南蛮そば鴨南蛮風
鴨は高いが鶏はワシらの味方!鶏モモで気持ち鴨南蛮・・・風そば!


鴨そば
鴨のいいダシが出て、とっても美味しいですよ(^-^)


鴨南そば
冬は特にあったかいお蕎麦がおいしいですね。鴨肉が安い時に試してみてください。関東風鴨南そばです。


58℃ 汁まで絶品!鴨南蛮つけ蕎麦弁当
しっとりやわらか!「和風 合鴨のロース煮」を使った、鴨南蛮のつけ蕎麦お弁当。鴨の風味広がる汁は、コクと旨みがたっぷり◎


冷凍合鴨ロースでお手軽鴨南蛮
旨味たっぷりの甘目のだしが美味しい鴨南蛮です。冷凍の合鴨ロースを使えば夏でも気軽に作れます。


ランチに(^^)簡単☆鴨南蛮風蕎麦♪
麺つゆ使用だから直ぐ出来ちゃう‼簡単☆ジュワ~鴨南蛮風蕎麦はいかが?2015.4.18「鴨肉」検索トップ10入り感謝


ねぎたっぷり◇鴨南蛮そば
鴨の旨味たっぷりの南蛮そばです。ねぎも甘くて美味しいです。 お酒が飲みたくなる・お酒に合うそばです。


\作り方かんたん!/かも南蛮そば
案外簡単に作れるんです。材料少な目なのにごちそう感があります♪体が温まるおそばで、年越しそばはいかがでしょう!


和風焼き蕎麦(鴨南蛮風)
お蕎麦で和風焼きそばを作りました。


鴨そばのつゆ
蕎麦が打てるようになってから、年越しは毎年鴨南蛮蕎麦。炙り焼きにしてから煮込むと、滋味深い味わいになります。


鴨そば
寒〜い冬にあたたか鴨だしが染み渡ります。思ったより簡単にできていいですよ〜〜(*^◯^*)


風邪にも!鴨南蛮風♪豚肉とネギのつけ蕎麦
ニンニクと生姜にネギたっぷり♪体が温まるお肉の旨味たっぷりの濃厚つけ蕎麦です。お店で食べた味を再現した旦那さんの一押し!


簡単(^3^)/~☆鴨そば
大根の千切りのっけの鴨そば。鴨のこくと薬味がよく合います。


ラー油香る辛味鴨南蛮ぶっかけ蕎麦
有名店のラー油香る肉蕎麦をインスパイア鴨肉を使い辛味の効いた鴨南蛮のぶっかけそばにしてみました、これめっちゃ美味しいです

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19749955